Keto Comfort Foods: 100 Keto-Friendly Recept a Comfort-Food kedvenceidhez

Olvasói vélemények

A könyv egy nagyra értékelt keto szakácskönyv, amely számos könnyű és finom receptet tartalmaz, így alkalmas mind a keto követők, mind a diétán kívüliek számára. Néhány felhasználó azonban csalódottságát fejezte ki a sok receptben a tejtermékekre való nagyfokú támaszkodással kapcsolatban, és több képre vágyott.

A recepteket finomnak, könnyen követhetőnek és kezdők számára is alkalmasnak írják le. Sok felhasználó értékeli a receptek változatosságát és minőségét, és többen kijelentették, hogy nekik és partnereiknek is ízlettek az ételek.

Sok recept tartalmaz tejtermékeket, ami néhány felhasználónak csalódást okozott. Emellett több képet is szeretnének a receptek mellé.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keto Comfort Foods: 100 Keto-Friendly Recipes for Your Comfort-Food Favorites

Könyv tartalma:

100 finom, keto-barát változata a hagyományos, szénhidráttartalmú ételeknek, hogy élvezhesse kedvenc kényelmi ételeit, és közben a keto-céljait is elérhesse.

Pizza, tészta, sült krumpli, kenyér és pékáru. Ezek a szénhidráttartalmú finomságok mind tiltott ételek a keto-diétában. De a szénhidrátokról való lemondás nem jelenti azt, hogy le kell mondanod az ízekről, a vigasztaló, magas szénhidráttartalmú ételekről, amelyekre vágysz.

A Keto Comfort Foods-ban 100 kielégítő, keto-barát változatát találja a hagyományosan szénhidráttartalmú ételeknek. A makarónitól a lasagnán át az alacsony szénhidráttartalmú süteményekig biztosan találsz új kedvenceket, amelyek az asztalnál mindenkinek tetszeni fognak. A teljes tápérték-statisztikát, például az összes és nettó szénhidrátot is tartalmazó receptkönyv segít Önnek abban, hogy a szénhidrát utáni sóvárgást a fékre szorítsa, és a keto diétás céljait követve a helyes úton maradjon.