Az intenzitás ajándéka: Hogyan nyerj az életben és a szerelemben, mint magasan érzékeny és érzelmileg intenzív ember

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik az értő tartalmáért, amely mélyen rezonál az érzelmileg intenzív vagy érzékeny olvasókra. Sok recenzens kifejti, hogy segített nekik jobban megérteni saját érzéseiket és tapasztalataikat, gyakran megerősítést és gyakorlati tanácsokat adva. Néhányan azonban kritizálják a papírkötéses kiadás gyenge minőségét és az egyes terápiás fogalmakra való hivatkozások hiányát.

⬤ Éleslátó tartalom, amely érzelmileg intenzív egyének számára is rezonál
⬤ érvényesítést és megértést kínál
⬤ gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat nyújt
⬤ jól megírt és rendszerezett
⬤ sok olvasó számára életbevágó.

Gyenge papírminőség a papírkötéses kiadásban; a releváns terápiás koncepciókra, például a belső családi rendszerekre és az EMDR-re való hivatkozások hiánya.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Gift of Intensity: How to Win at Life and Love as a Highly Sensitive and Emotionally Intense Person

Könyv tartalma:

Ez a könyv arról szól, hogy sikeresnek, teljesnek és boldognak kell lenned egy olyan világban, ahol nem mindig érzed úgy, hogy beilleszkedsz.

Sokan érzelmileg érzékenyek és intenzívek, és bár ezeknek a tulajdonságoknak nem kell korlátozniuk minket, gyakran visszatartanak attól, hogy kifejezzük magunkat, hogy meghallgassanak minket, és hogy irányítsuk az életünket, a szerelmet és a munkánkat. Ez a könyv egy teljes körű útmutató, amely megmutatja az érzékeny és intenzív embereknek, hogyan navigáljanak sikeresen és kiszámíthatóan az életüket meghatározó alapvető kapcsolatokban - és eközben megmutatja, hogy az intenzív érzések ajándékot jelentenek, nem pedig átkot.

A szerző kiterjedt klinikai és személyes tapasztalataira alapozva a könyv olyan kihívásokhoz ad tanácsokat az olvasóknak, mint az alacsony önbecsülés, a családi konfliktusok, a magány, az összetett munkahelyi kihívások és az érzelmi válságok időszakai. Az olvasók cselekvőképes lépéseket kapnak az életük megváltoztatásához.