Értékelés:
Trevor Moawad „It Takes What It Takes” című könyve gyakorlati tanácsokat ad a mentális teljesítményről és a semleges gondolkodásról, és a személyes fejlődésre vágyóknak szól. Kerüli a hagyományos pozitív gondolkodást egy reálisabb megközelítés javára. Míg sok kritikus éleslátónak és hasznosnak találta a könyvet, különösen a sporton kívüli élethelyzetekre való alkalmazás tekintetében, néhányan aggodalmukat fejezték ki a tudományos alátámasztás hiánya és a szerző vulgáris nyelvhasználata miatt.
Előnyök:⬤ Gyakorlati és alkalmazható életvezetési tanácsok.
⬤ Meglátások a semleges gondolkodásról és a mentális teljesítményről.
⬤ Jól megírt és magával ragadó történetek Moawad sportolókkal szerzett tapasztalataiból.
⬤ Hasznos a személyes fejlődéshez és a kihívások kezeléséhez.
⬤ Pozitív visszajelzések a nehéz időkben kifejtett hatásáról.
⬤ Az állításokat alátámasztó tudományos kutatások vagy bizonyítékok hiánya.
⬤ A vulgáris nyelvezet használata, amit néhányan visszatetszőnek találtak.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a szerző megközelítése inkább anekdotikus, mint tudományos.
⬤ Néha túlzottnak tűnő névsorolvasás.
(146 olvasói vélemény alapján)
It Takes What It Takes: How to Think Neutrally and Gain Control of Your Life
A Seattle Seahawks irányítója, Russell Wilson előszava.
A legjobb mentális kondicionáló edzőtől - "a világ legjobb agytrénerétől" (Sports Illustrated), aki élsportolók, üzleti vezetők és katonai személyzet életét és karrierjét alakította át - olyan harcban kipróbált stratégiák, amelyek eszközöket adnak a negativitás kezeléséhez és leküzdéséhez, valamint bármilyen cél eléréséhez.
Tudja, hogyan kell nyerni.
Sőt, azt is tudja, hogy milyen sokféle módon - finom, brutális, gyakran saját magunk által okozott módon - veszítünk.
A sportvilág legmegbízhatóbb mentális edzőjeként Trevor Moawad a legdominánsabb sportolókkal és a legügyesebb edzőkkel dolgozott együtt. Nick Sabantól és Kirby Smarttól Russell Wilsonig mindannyian Moawadhoz fordulnak segítségért, hogy megtalálják, megtartsák vagy visszanyerjék a szellemi fölényüket. (Ahogyan számtalan üzleti vezető és a különleges erők tagja is).
Most végre Moawad a nagyközönséggel is megosztja egyedülálló filozófiáját. Ismerteti a karrierje legnagyobb sikereiből és személyes kudarcaiból levont tanulságokat, a játékokat megváltoztató bölcsességeket, amelyeket az elit teljesítményt nyújtók suttogójaként szerzett a játéktereken és a harctérre készülő férfiak és nők körében.
Moawad motivációs megközelítése elegáns, de üdítően egyszerű: A keményen beidegződött negativitást, azt a fajta defetista gondolkodásmódot, amely szinte mindenki alapértelmezettje, felváltja az általa "semleges gondolkodásnak" nevezett gondolkodásmóddal. Ez a sajátos újítása, a problémák hűvös értékelésének és a válságok elemzésének nem ítélkező, nem reagáló módja, egy olyan támadási mód, amely fényes tisztánlátást és tökéletes nyugalmat biztosít a döntő cselekvés előtti kritikus pillanatokban.
A semleges gondolkodás nemcsak a teljesítményszintjét emelheti - hanem az egész életét is átalakíthatja. És mindez Moawad szerint az elengedéssel kezdődik. Múltbeli kudarcok, múltbeli veszteségek - engedje el őket. "A múlt nem előrelátó. Ha ezt a hitet el tudod fogadni és magadévá tudod tenni, minden megváltozik. Azonnal nyugodtabbnak fogod érezni magad. És az a sportoló - vagy alkalmazott, szülő vagy házastárs -, aki nyugodtabb, tudatosabb is, és legtöbbször... győzni fog.".
