Eljutni a semlegességig: Hogyan győzzük le a negativitást és boldoguljunk a kaotikus világban?

Olvasói vélemények

Az „Eljutni a semlegességig” című könyv új szemléletet mutat be a gondolkodásmódról, és megtanítja a semleges gondolkodás koncepcióját, amely az érzelmek és a helyzetekre adott reakciók feletti ellenőrzés fenntartását hangsúlyozza. Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv értékes forrás mind a személyes, mind a szakmai kihívásokhoz, míg mások úgy érezték, hogy túlságosan is a sport anekdotákra és személyes történetekre támaszkodik.

Az olvasók nagyra értékelték a gyakorlati tanulságokat, amelyek az élet különböző területein, így a munka, a sport és a család területén is alkalmazhatók. A semleges gondolkodás és a felkészülés alapkoncepciói sokakkal jól rezonáltak, és az írást általában könnyen fogyaszthatónak ítélték. A szerző személyes küzdelmei hozzátettek egyfajta átélhetőséget, ami egyesek számára megható olvasmánnyá tette a könyvet. Emellett a hangoskönyv-változat is kedvező fogadtatásban részesült, különösen Russell Wilson narrációja adott mélységet.

Több kritikus megjegyezte, hogy a könyv túlságosan a sportra összpontosított, és kiterjedt részleteket tartalmazott a szerző személyes elbeszéléseiről, ami nem biztos, hogy tetszeni fog a nem sportrajongóknak. Néhányan egyenetlennek találták az írás minőségét, és úgy érezték, hogy az elvonja a figyelmet a fő mondanivalóról. Emellett néhány olvasó elégedetlen volt a konkrét önsegítő stratégiák hiányával, és úgy vélte, hogy a könyv teljes tartalma a sportkörnyezeten túl nem annyira megvalósítható vagy releváns.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Getting to Neutral: How to Conquer Negativity and Thrive in a Chaotic World

Könyv tartalma:

Ciara előszava

Ebben az áttörést jelentő könyvben a Wall Street Journal bestsellerének It Takes What It Takes szerzője életmódváltó, lépésről-lépésre történő útmutatást ad arról, hogyan lehet sikeresen átvészelni a nehézségeket és legyőzni a negativitást a semleges gondolkodásra való áttéréssel.

Könnyű pozitívnak lenni, amikor minden rózsaszínűen alakul. De mi történik, ha az élet félrecsúszik? Sokan közülünk egy önpusztító negatív spirálba esnek, ami megnehezíti, hogy bármit is elérjünk.. A semleges gondolkodásba való átmenet egy lépésről lépésre követhető útmutató, amely megmutatja az olvasóknak, hogyan használhatják Trevor Moawad mentális kondicionáló edző innovatív motivációs rendszerét a negativitás legyőzésére és a boldogulásra.

A semleges gondolkodás egy ítélkezésmentes, folyamatorientált megközelítés, amely segít nekünk hűvösen értékelni a helyzeteket a nagy nyomás alatt álló pillanatokban. Moawad végigvezeti az olvasókat azon, hogyan kapcsoljunk vissza a semleges gondolkodásra, függetlenül attól, hogy milyen súlyos a helyzet. Megmutatja, hogyan viselkedjünk a sikerhez vezető úton, hogyan határozzuk meg és gyakoroljuk értékeinket semleges keretek között, és hogyan vegyük körül magunkat olyan csapattal, amely segít semlegesnek maradni.

Tele nyers, inspiráló történetekkel arról, hogyan navigált Trevor semleges gondolkodással az egészségügyi kihívásokon, valamint a világ legjobb sportolóitól, edzőitől és vezetőitől származó meglátásokkal, a Semleges állapotba kerülés segít az olvasóknak megtanulni, hogy még a legösszetettebb és legzavarosabb helyzeteket is nyugodtan, tisztán és határozottan kezeljék.