Az öregség, annak oka és megelőzése

Olvasói vélemények

A könyv útmutató a fiatalításhoz és az ágyban végzett testmozgáshoz, az egészség javítását célzó nem gyógyszeres módszerekre összpontosítva. Bár gyakorlati tanácsokat és érdekes történelmi összefüggéseket tartalmaz, egyes olvasók kritizálják a nyomtatás minőségét és az aerobikgyakorlatok hiányát.

⬤ Hasznos információkat nyújt a fiatalításról és a gyakorlatokról
⬤ gyakorlati technikákat mutat be az izomtónus és a nyújtás terén
⬤ történelmi betekintést tartalmaz
⬤ a szerző bemutatja az átalakulást és az egészség javulását az élet későbbi szakaszában.

⬤ Gyenge a nyomtatás minősége, különösen a fotókon
⬤ hiányoznak az aerob gyakorlatok
⬤ nem biztos, hogy megfelel azoknak, akik átfogó edzésprogramot keresnek.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Old Age, Its Cause and Prevention

Könyv tartalma:

Ezt a művet a tudósok kulturális szempontból fontosnak ítélték, és az általunk ismert civilizáció tudásbázisának részét képezi.

Ez a mű az Amerikai Egyesült Államokban és valószínűleg más nemzeteknél is "közkincs". Az Egyesült Államokon belül szabadon másolhatja és terjesztheti ezt a művet, mivel egyetlen (egyéni vagy vállalati) jogalany sem rendelkezik szerzői joggal a mű szövegére.

A tudósok úgy vélik, és mi is egyetértünk velük, hogy ez a mű elég fontos ahhoz, hogy megőrizzék, sokszorosítsák és általánosan hozzáférhetővé tegyék a nyilvánosság számára. Nagyra értékeljük a megőrzési folyamat támogatását, és köszönjük, hogy fontos szerepet játszanak abban, hogy ez a tudás életben maradjon és releváns legyen.