Azonnali dühkezelés: Gyors és egyszerű CBT stratégiák a harag azonnali levezetéséhez [Large Print 16 Pt Edition]

Azonnali dühkezelés: Gyors és egyszerű CBT stratégiák a harag azonnali levezetéséhez [Large Print 16 Pt Edition] (Aaron Karmin)

Eredeti címe:

Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition]

Könyv tartalma:

A problémás haraggal küzdő embereknek gyors eszközökre van szükségük, amelyeket abban a pillanatban használhatnak, amikor nehéz helyzetekkel vagy kiváltó okokkal szembesülnek.

Az Azonnali dühkezelés egy bárhová magunkkal vihető útmutató, amely hatékony és könnyen megtanulható stratégiákat kínál a düh azonnali kezelésére. A könyvben található gyors kognitív viselkedésterápiás (CBT) beavatkozások segítségével az olvasók megtanulják jobban azonosítani a kiváltó okokat és kiegyensúlyozni az érzelmeiket - olyan készségeket, amelyek a hosszú távú dühkezelésben is segítenek.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781038726384
Szerző:
Aaron Karmin
Kiadó:
Readhowyouwant
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Azonnali dühkezelés: Gyors és egyszerű CBT stratégiák a harag azonnali hatástalanításához - Instant...
New Harbinger Pubn
Gyors és könnyen elsajátítható stratégiák a harag...
Azonnali dühkezelés: Gyors és egyszerű CBT stratégiák a harag azonnali hatástalanításához - Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
Haragkezelés munkafüzet férfiaknak: Vedd át az irányítást a dühöd felett és uralkodj az érzelmeid...
Althea Pr
Légy nagyobb ember a haragod kezelésének egyszerű...
Haragkezelés munkafüzet férfiaknak: Vedd át az irányítást a dühöd felett és uralkodj az érzelmeid felett - Anger Management Workbook for Men: Take Control of Your Anger and Master Your Emotions
Azonnali dühkezelés: Gyors és egyszerű CBT stratégiák a harag azonnali levezetéséhez Large Print 16...
Readhowyouwant
A problémás haraggal küzdő embereknek gyors...
Azonnali dühkezelés: Gyors és egyszerű CBT stratégiák a harag azonnali levezetéséhez [Large Print 16 Pt Edition] - Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition]

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

New Harbinger Pubn
Althea Pr
Readhowyouwant

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)