Olvasói vélemények
Összegzés:Sheryl Sandberg „Option B” című könyve, amelyet Adam Granttel közösen írt, a gyász, az ellenálló képesség és a megpróbáltatásokon való átjutás témáját járja körül, különösen Sandberg személyes tapasztalataira összpontosítva, miután elvesztette férjét. A kritikák az érzelmi mélységéért érzett csodálat és a könyv szervezésével és szélesebb közönségre való alkalmazhatóságával kapcsolatos kritikák egyvelegét tükrözik.
Előnyök:⬤ Az írást melegnek, átélhetőnek és magával ragadónak írják le, amely vigaszt nyújt a gyászolóknak.
⬤ Sok olvasó értékeli a megosztott személyes történetek sebezhetőségét és nyitottságát, amelyek segítenek a veszteség érzéseinek érvényesítésében.
⬤ A könyv értékes tanulságokkal szolgál az ellenálló képességről és az élet nehézségeivel való megbirkózásról, így nemcsak azok számára válik érthetővé, akik jelentős veszteségeket szenvedtek el, hanem azok számára is, akik másokat szeretnének támogatni a gyászban.
⬤ A könyvet a veszteséget átélő egyéneknek szánt, átgondolt ajándékként is jól fogadták.
Hátrányok:⬤ Egyes olvasók úgy érzik, hogy a tartalom szervezése hiányzik, ami miatt kissé strukturálatlannak tűnik.
⬤ A kritikák között szerepel, hogy bizonyos részek túlságosan átcsapnak aktivista területre, ami elvonja a figyelmet a személyes elbeszélésről.
⬤ Néhány kritika szerint a tanácsok érzéketlenek vagy rossz tanácsok lehetnek a mélyen gyászolók számára, mivel túlságosan leegyszerűsítik az összetett érzelmi tapasztalatokat.
⬤ A könyv stílusát néha túlságosan csiszoltnak vagy távolságtartónak tartják, ami nem minden olvasónak tetszik.
(1365 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy
Könyv tartalma:
#1 New York Times Best Seller.
A Facebook vezérigazgatójától és a Wharton legmagasabban jegyzett professzorától, a Lean In és az Originals című New York Times-bestsellerek #1 New York Times bestseller szerzőitől: egy erőteljes, inspiráló és gyakorlatias könyv az ellenálló képesség kiépítéséről és az élet elkerülhetetlen kudarcai utáni továbblépésről.
Férje hirtelen halála után Sheryl Sandberg biztos volt benne, hogy ő és gyermekei soha többé nem fogják érezni a tiszta örömöt. "Az "ürességben" voltam - írja -, "egy hatalmas ürességben, amely betölti a szívedet és a tüdődet, és korlátozza a gondolkodásodat vagy akár a légzésedet". Barátja, Adam Grant, a Wharton pszichológusa elmondta neki, hogy vannak konkrét lépések, amelyeket az emberek megtehetnek, hogy felépüljenek és talpra álljanak az életüket megrázó élményekből. Nem születünk meghatározott mennyiségű rugalmassággal. Ez egy olyan izom, amelyet mindenki felépíthet.
A "B" opció Sheryl személyes meglátásait ötvözi Adam szemet nyitó kutatásával arról, hogyan lehet erőt találni a nehézségekkel szemben. Azzal a megrázó pillanattal kezdve, amikor férjét, Dave Goldberget a tornaterem padlóján összeesve találja, Sheryl megnyitja a szívét - és a naplóját -, hogy leírja a férje halála után érzett heves gyászt és elszigeteltséget. Az Option B azonban túlmutat Sheryl veszteségén, hogy feltárja, hogyan küzdötték le az emberek széles köre a nehézségeket, beleértve a betegséget, a munkahely elvesztését, a szexuális erőszakot, a természeti katasztrófákat és a háborús erőszakot. Történeteik megmutatják, hogy az emberi lélek képes kitartani... és újra felfedezni az örömöt.
Az ellenálló képesség mélyen belőlünk és a rajtunk kívüli támogatásból fakad. Még a legpusztítóbb események után is lehetséges, hogy növekedjünk azáltal, hogy mélyebb értelmet találunk és nagyobb megbecsülést nyerünk az életünkben. A B opció megvilágítja, hogyan segíthetünk másoknak a válságban, hogyan fejleszthetünk együttérzést önmagunk iránt, hogyan nevelhetünk erős gyermekeket, és hogyan hozhatunk létre rugalmas családokat, közösségeket és munkahelyeket. E leckék közül sok alkalmazható a mindennapi küzdelmekre, lehetővé téve számunkra, hogy bátran bátran megküzdjünk bármivel, ami előttünk áll. Két héttel a férje elvesztése után Sheryl egy apa-gyermek tevékenységre készült. "Dave-et akarom" - kiáltotta. Barátja azt válaszolta: "Az A lehetőség nem elérhető", majd megígérte, hogy segít neki a B lehetőségből a legtöbbet kihozni.
Mindannyian élünk valamilyen formában a B opcióval. Ez a könyv mindannyiunknak segít abban, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőle.
