Badass Habits: A tudatosság, a határok és a napi frissítések kialakítása, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy megmaradjanak.

Olvasói vélemények

Jen Sincero „Badass Habits” című könyve túlnyomórészt pozitív kritikákat kap a lebilincselő írói stílusa, humora és a szokások kialakításának gyakorlati megközelítése miatt. Sok olvasó felemelőnek és motiválónak találta, megjegyezve egyszerűségét és a személyes fejlődésre ösztönző, átélhető tartalmát. Néhány kritikus azonban megemlítette, hogy a könyv gyakran ismételget jól ismert fogalmakat, és lassan indul, egyesek pedig problémákat tapasztaltak a könyv fizikai kötésével kapcsolatban.

Magával ragadó írásmód, humoros és átélhető tartalom, gyakorlati lépések a szokások kialakításához, felemelő és motiváló, 21 napos útmutatót tartalmaz az új szokások kialakításához, jól kapcsolódik az olvasókhoz személyes szinten.

Korlátozott új meglátások néhány olvasó számára, lassú kezdés, fizikai kötés minőségi problémák (gerinc repedezése), korábban ismert fogalmak némi ismétlése.

(82 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Badass Habits: Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick

Könyv tartalma:

A New York Times bestseller szerzője, Jen Sincero az átalakulás lényegére tapint rá: a szokások megtörésére, kialakítására, megértésére és olyan kitartásra, mint még soha korábban. A Badass Habits egy heuréka-sziporkázó, könnyen emészthető pillantás arra, hogy a szokásaink hogyan tesznek minket azzá, akik vagyunk, kezdve a magánéletben megtörténő, kishitű pillanatoktól a közösségi médiában hangosan hangoztatott (és, ööö, gyakran be sem tartott) elhatározásokig.

A szokások leküzdése és kiépítése messze túlmutat azon, hogy elkötelezett fogmosóvá váljunk, vagy soha többé ne késsünk el - a szokásaink megmutatják a kielégítetlen vágyainkat, a határainkban lévő réseket, az önismeretünk szintjét, valamint a tudattalan hiedelmeinket és félelmeinket. A Badass Habits Jen jellegzetes, vidám hangján szólal meg, és egy nagyon szükséges új nézőpontot kínál a hagyományos bölcsességgel és a tudományokkal kapcsolatban, amelyek a szokások ősrégi témája körüli optimizmust (vagy pesszimizmust? ) alakítják. A könyv tanulságos interjúkat tartalmaz olyan emberekkel, akik sikeresen erősítették meg fegyelmezettségük gerincét, új perspektívát mutat arra, hogyan eddzük az agyunkat, hogy a legjobb önmagunkká váljunk, és egy egyszerű, 21 napos, lépésről lépésre követhető útmutatót kínál a minket nem szolgáló szokások elhagyásához és az általunk legfontosabbnak tartott szokások kialakításához.

A szokásokat nem lehetetlen visszaállítani - és egészséges határokkal, a vágyaink ismeretével - és engedélyével a megvalósításukra -, valamint egy könnyen megvalósítható cselekvési tervvel bármilyen új célt örömteli szokássá tehetünk. A Viking Life cím