Bátorságban napló: Egy napi gyakorlat az önfelfedezéshez

Olvasói vélemények

A naplóról szóló kritikák kiemelik, hogy a napló hatékonyan segíti az önreflexiót, a tudatosságot és a személyes növekedést az irányított felkéréseken keresztül. Sok felhasználó találta hasznosnak különböző élethelyzetekben, a napi naplóírástól a gyász feldolgozásáig. Néhány véleményező azonban kritizálta a méretét, az ismétlődő felszólításokat és a korlátozott helyet az íráshoz, különösen azok számára, akik sokat naplóznak. Összességében szép és átgondolt ajándéknak tartják, különösen kezdőknek.

Hatékony az odafigyelésre és az önreflexióra, szép design, hasznos felkérések, nagyszerű a személyes fejlődéshez, kezdők számára is hozzáférhető, inspiráló idézetek és jó minőségű papír.

Kis méret, egyesek számára későn érkezett, ismétlődő felszólítások, nem elég íróhely a lelkes naplóírók számára, és egyes felhasználók szerint nem éri meg az árát.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

In Courage Journal: A Daily Practice for Self-Discovery

Könyv tartalma:

Bátorító útmutató az önszeretet, a bátorság és az öröm ápolásához Alexandra Elle-től, az öngondoskodás ünnepelt vezetőjétől.

Fogadj minden napot magabiztosan és pozitívan a Bátorság naplóval, egy napi írásgyakorlattal, amely segít a szándékok kitűzésében, az erő megtalálásában és az önszeretet elsajátításában. Az ünnepelt öngondozó szerző, Alexandra Elle egyszerű reggeli és esti naplóírási felkéréseket, kreatív írásgyakorlatokat és inspiráló mantrákat mutat be, amelyek segítenek feldolgozni az érzelmeidet, és bátran és tisztán mutatkozni a világban. A fényes részletekkel ellátott, csillogó csomagolásban, Elle jellegzetes melegségével és bölcsességével teli, bátorító napló felbecsülhetetlen értékű társ mindenkinek, akit érdekel az öngondoskodás, az odafigyelés és a személyes átalakulás.

- SZERETETT SZERZŐ: Alexandra Elle a wellness világának ünnepelt vezetője. Nagyszámú követői számára online kurzusokat tart az írásról és az öngondoskodásról, és járja az országot, ahol workshopokat tart a wellnessről, a megerősödésről és a bátorságról. Ő az After the Rain című könyv szerzője és a Hey, Girl podcast házigazdája, ahol női írók, wellness-szakértők, művészek és mások interjúit és történeteit mutatja be.

- Gyönyörű megjelenítésre: A világító borítóval, csillogó díszítésekkel és szalagjelölővel ez a csomag egyszerre praktikus és gyönyörű, így felemelő ajándék vagy saját vásárlás bárkinek, akinek szüksége van egy kis bátorításra vagy inspirációra, és egy gyönyörű kiegészítőre a megjelenítéshez.

- EGYSZERŰ HASZNÁLAT: A minden reggel és este kitöltendő egyszerű felkérésekkel ez a hívogató napló megkönnyíti az érzelmek feldolgozását, a szándékok kitűzését és az öngondoskodás gyakorlását a mindennapokban.

- ÉRTÉKES TARTALOM: A stressz, a szorongás és a kiégés témáit érintve ez a könyv együttérzést és bátorítást nyújt az élet minden nehéz pillanatához, és értékes wellness-gyakorlatokat kínál, többek között hálaadással kapcsolatos gyakorlatokat, erőt adó mantrákat és megerősítéseket.

Tökéletes:

- Alexandra Elle rajongói számára.

- Az öngondoskodás és a tudatosságot keresők számára.

- Bárki, aki a stressz és a szorongás csökkentésére alkalmas technikákat keres.