Értékelés:
Michelle Williams „Checking In” című könyve egy mélyen személyes memoár, amely a mentális egészséggel, depresszióval és szorongással folytatott küzdelmeit tárja fel, miközben hangsúlyozza az önreflexió és a gyógyulás fontosságát. Az olvasók nagyra értékelik őszinte, beszélgetős írói stílusát, amely átélhetővé és átformálóvá teszi az útját. Meglátásokat, nevetést és eszközöket kínál a megküzdéshez, különösen azok számára, akik hasonló kihívásokkal szembesültek.
Előnyök:⬤ Beszélgetős és átérezhető írásmód, amely bensőségesnek hat.
⬤ Őszinte és átlátható beszélgetés a mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmekről.
⬤ Eszközöket és útmutatást nyújt az önreflexióhoz és a gyógyuláshoz.
⬤ A humor keveredik a komoly témákkal, élvezetessé téve az olvasást.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy kevésbé érezzék magukat egyedül, és arra bátorítja őket, hogy segítséget kérjenek.
⬤ Széles közönséget szólít meg, beleértve azokat is, akik jellemzően nem foglalkoznak mentális egészségügyi témákkal.
⬤ Néhány olvasó túl személyesnek vagy érzelmileg túlterheltnek találhatja az elbeszélést.
⬤ Lehet, hogy nem nyújt lineáris megoldást a mentális egészséggel kapcsolatos problémákra, mivel egy folyamatos utazást tükröz.
⬤ Néhányan talán inkább egy strukturáltabb önsegítő formátumot várnak, mint memoár stílusú könyvet.
(134 olvasói vélemény alapján)
Checking in: How Getting Real about Depression Saved My Life---And Can Save Yours
"Segítségre van szükségem."
Ez a három szó mentette meg Michelle Williams Grammy-díjas énekesnő életét. Miután évtizedekig a szőnyeg alá söpörte szorongását és depresszióját - még a Destiny's Childdal a reflektorfényben töltött évei alatt is - Michelle azon kapta magát, hogy a saját temetését tervezi. Rájött, hogy azonnali segítségre van szüksége, és nem tud tovább egyedül küzdeni szorongásával és depressziójával, ezért bejelentkezett egy kezelőintézetbe. Amikor hazatért, új energiával töltődött fel, és elhatározta, hogy rendszeresen jelentkezik önmagánál, Istennél és másoknál.
A Checking In gyakorlatias, magával ragadó és bölcsességgel teli könyv megadja a szükséges eszközöket ahhoz, hogy:
⬤ Bontsd le a sebezhetőséged körüli falakat, amelyek akadályozzák a gyógyulásodat.
⬤ Hajtsd el a szorongás és a depresszió hazugságait, és helyettesítsd őket Isten Igéjének igazságával.
⬤ A mérgező gondolatmintákat cseréld fel tartós örömre.
⬤ Találd meg a szabadságot azáltal, hogy megbocsátasz magadnak és másoknak.
A Bejelentkezés egy nő gyógyuláshoz vezető útjának felemelő, kulisszák mögötti betekintése, amely arra emlékeztet, hogy nem vagy egyedül, és hogy Isten még nem fejezte be a történeted megírását.
Dicséret a Checking In számára:
"Michelle Williams az egyik legbátrabb és legerősebb nő, akit ismerek. Megküzdött a nagyon nyilvános küzdelmekkel és a depresszió sötét, rejtett napjaival. És most, a Checking In-ben mindezt kiteszi a nyilvánosság elé, hogy mindenki láthassa. Története erőteljes és átélhető, és azt szeretné, ha tudnád, hogy nem vagy egyedül. A gyógyulás lehetséges. És ő itt van, hogy végigjárja veled.".
--Sarah Jakes Roberts, a Woman Evolve alapítója, a The Potter's House társlelkésze és a Woman Evolve bestseller szerzője.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)