Bevezetés a jógába (General Press)

Olvasói vélemények

A könyv a jóga történetéről és filozófiájáról szóló információk keveréke, de küzd a tisztánlátással és a kezdők számára való hozzáférhetőséggel. Míg néhány olvasó tanulságosnak és jó forrásnak találta a mélyebb megértéshez, sokan mások bonyolultnak, zavarosnak és gyakorlati útmutatás híján lévőnek találták.

⬤ Mély betekintést nyújt a jóga filozófiájába és történetébe
⬤ részletes magyarázatokat kínál
⬤ jó forrásként szolgálhat azok számára, akik el akarják mélyíteni a jóga megértését.

⬤ Túl bonyolult és száraz a kezdők számára
⬤ nehezen követhető és olvasható
⬤ hiányoznak a vizuális segédletek a pózokhoz
⬤ sok nyelvtani hiba
⬤ nem alkalmas azoknak, akik gyakorlati jógaoktatást keresnek.

(108 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

An Introduction to Yoga (General Press)

Könyv tartalma:

Annie Besant "Bevezetés a jógába" című műve áttekintést ad a jógáról, hogy a tanuló felkészüljön a jóga fő művének, Patandzsali jóga-szútráinak gyakorlati alkalmazására.

Ez a könyv elvezet arra az útra, ahol el lehet érni a nyugalmat, amely békéssé és egészségessé teheti az életet. Annie Besant a jóga tanításain alapuló spirituális fejlődés elméletét fejti ki.

Az első előadásban, "A jóga természete" címmel Besant beszél a tudatosságról, arról, hogy mi az isteni, és hogy ezek hogyan kapcsolódnak egymáshoz. A második előadás a hat indiai filozófiai iskolát tekinti át, leginkább a jógát hasonlítja össze és állítja szembe a szamkhya és a védánta iskolákkal - azokkal, amelyekhez a jóga a legszorosabban kapcsolódik. A harmadik előadás a jógát mint alkalmazott tudományt tekinti át.

Végül a negyedik előadás a jóga gyakorlatát tárgyalja. A könyv tartalmaz némi értekezést az étrendről és a fizikai test megtisztítására vonatkozó megállapításokat is.