Body

Olvasói vélemények

A könyvet nagyon dicsérik könnyű olvashatósága, a testi betegségekre vonatkozó átfogó tanácsai, valamint a fájdalom kezelésére és megelőzésére szolgáló gyakorlati gyakorlatok miatt. Sok recenzens értékeli a lebilincselő formátumot és az illusztrációkat, kiemelve a könyv hasznosságát mind a gyógyulás, mind az egészség megőrzése szempontjából. Ugyanakkor kritikák érik a könyvet amiatt, hogy elavult ajánlásokat tartalmaz, és nem nyújt úttörő információkat azok számára, akik már ismerik a fizioterápiás tanácsokat.

Könnyen olvasható, átfogóan lefedi a testi panaszokat, nagyszerű gyakorlati tanácsok, tele hasznos illusztrációkkal, magával ragadó formátum, jó mind a gyógyulás, mind a megelőzés szempontjából.

Néhány elavult ajánlás és technika, nem nyújt úttörő információkat a fizioterápiás tanácsokkal már ismerkedők számára, néhány fizikai példány sérülten érkezett.

(32 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Végső stratégiák a fájdalom megelőzésére és a test teljes egészségi potenciáljának kiaknázására.

"James hihetetlen - óriási szerepet játszott abban, hogy az évek során segített a fittségem kezelésében és a sérülésekből való felépülésben" David Beckham.