Boldog alvó - a tudományosan alátámasztott útmutató, amely segít a babának, hogy jól aludjon - az újszülött kortól az iskoláskorúakig.

Olvasói vélemények

A kritikák dicsérik a könyvet, mint a gyermekeik alvásproblémáival küzdő szülők számára átalakító útmutatót, különösen az alváshullám-módszer révén. Sok család tapasztalta, hogy a technikák alkalmazása után napokon belül jelentősen javult a gyermekeik alvási szokása, ami boldogabb és kipihentebb szülőkhöz és babákhoz vezetett. A szerzők szelíd és tudományosan megalapozott megközelítése, valamint a támogató konzultációk segítettek enyhíteni az alvástanítási módszerektől való félelmet, amelyet általában elhagyatottsággal vagy szorongással társítanak. Egyes vélemények azonban rámutatnak arra, hogy ez nem egy minden igényt kielégítő megoldás, és nem biztos, hogy minden családnál beválik.

⬤ Hatékonyan javítja a csecsemők alvási szokásait, gyakran néhány éjszakán belül.
⬤ Gyengéd megközelítés, amely megnyugtatja a szülőket a gyermekük jólétével kapcsolatban az alvástréning során.
⬤ A tudományos magyarázatokat gyakorlati tanácsokkal és stratégiákkal ötvözi.
⬤ Támogató konzultációk a szerzőktől.
⬤ Pozitív visszajelzések több családtól, amelyek jelentős változást jeleznek az alvásminőségben és a család boldogságában.

⬤ Lehet, hogy nem minden család vagy gyermek esetében hatékony, különösen azoknál, akiknek különböző alvásproblémáik vannak.
⬤ Egyesek bizonyos módszereket (mint például az „alváslétrát”) nem találtak hasznosnak vagy a helyzetükhöz képest irreálisnak.
⬤ Ellentmondásosak a vélemények az éjszakai elválasztás és a szundi átmenet kezelésével kapcsolatban.
⬤ Nyomtatási problémákról számoltak be, egyes oldalak elmosódottnak tűntek.

(458 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Happy Sleeper - the science-backed guide to helping your baby get a good night's sleep - newborn to school age

Könyv tartalma:

Sürgős üzenet az alváshiányos szülőknek: Nem kell szenvedni a "sírós" szülői neveléstől VAGY a kötődő szülői "együttalvástól".

Ez a könyv megmutatja a szülőknek, hogyan kerüljék el és hogyan vonják vissza a nehézkes alvási szokásokat, és hogyan állítsák babáikat és kisgyermekeiket a teljes éjszakai alvás útjára.