Börtön egészségügyi kézikönyv

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 21 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Prison Health Handbook

Könyv tartalma:

A BÜNTELEZETTSÉG ROSSZ AZ EGÉSZSÉGÜNKRE A Börtön Egészségügyi Kézikönyv az Ön egyablakos információforrása arról, hogyan őrizheti meg a legjobb egészségét az amerikai börtönrendszerben.

Ez a könyv tele van orvosoktól, guruktól és más szakértőktől származó információkkal, tippekkel és titkokkal, és olyan dolgokról tájékoztatja Önt, mint a megfelelő edzés és testmozgás; a jóga előnyei a fogvatartottak számára; hogyan meditáljon hatékonyan; fájdalomkezelési tippek; ésszerű diétás megoldások; táplálkozási ismeretek; a különböző rákos megbetegedések, a cukorbetegség, a hepatitis és más betegségek megértése, amelyek túlságosan gyakoriak a börtönben; hogyan kezeljük hatékonyan az olyan mentális egészségügyi problémákat, mint a stressz, a PTSD, a szorongás és a depresszió; egy lista azokról a dolgokról, amelyeket az orvosok NEM akarják, hogy ÖN tudjon; és még sok minden másról Ez a könyv tartalmazza a megfelelő orvosi ellátáshoz való jogait a börtönben, és azt is, hogyan léphet fel hatékonyan az orvosi szükségleteiért, ha erre szükség van Ne hagyja, hogy a börtön legyőzze Önt azzal, hogy apránként, mentálisan és fizikailag is megtörik. Védje magát azzal, hogy saját kezébe veszi az egészségét az egészségügyi ismeretek, tippek és titkok e csodálatos gyűjteményének segítségével, valamint azzal, hogy ismeri a jogait.