Build-A-Bowl: Bőséges Buddha Bowl Receptek - Itt az ideje, hogy Hip N' Healthy

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Build-A-Bowl: Bountiful Buddha Bowl Recipes - It's Time to Get Hip N' Healthy

Könyv tartalma:

A Buddha-tálak teljes értékű étkezés egy tálban, tápanyagokban gazdagok, és tartalmaznak minden vitamint és ásványi anyagot, amire a szervezetnek szüksége van. Arról nem is beszélve, hogy nagyban hozzájárulnak a napi 5 gyümölcs- és zöldségfogyasztás eléréséhez.

A Buddha-tálak nemcsak színesek és szórakoztatóak, de tele vannak egészséges zsírokkal, sovány fehérjékkel, rostokkal és gabonafélékkel.

A Build-a-Bowl 40 bőséges tálreceptet gyűjt össze, hogy segítsen szórakoztató és friss lakomákat készíteni, amelyeknek ugyanolyan jó az íze, mint amilyennek látszik.

Olyan ízletes kombinációkat fedezhetsz fel, mint a gyümölcsökkel teli, Chia pudingos hippi reggeli tál és egy ízletes, mediterrán ihletésű görög quinoa buddha tál.

A rizstől a málnáig, a marhahústól a hajdináig és a kuszkusztól a káposztáig élvezheti a friss alapanyagokat tartalmazó bőséges tálakat.

Ne feledje azonban, hogy a Buddha Bowl legjobb része az öntet vagy szósz, és a fűszeres Chipotle Garlic Lime Aioli-tól a krémes avokádós petrezselymes szószon át a gyümölcsös avokádós, mangós és ázsiai öntetig minden megtalálható.

Ennyi választási lehetőséggel még soha nem volt jobb alkalom a hip n' egészséges étkezéshez.