Confidence Booster: Hogyan erősítsük az önbizalmat, szabjunk határokat és gyakoroljuk az öngondoskodást a változó munka világában?

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik, hogy a könyv magával ragadó és gyakorlatias útmutató az önbizalomépítéshez, a határok kijelöléséhez és az öngondoskodás hangsúlyozásához, így a személyes és szakmai fejlődéshez támogató olvasmány. A szerző együttérző megközelítése jól rezonál az olvasókra, inspirációt és megvalósítható lépéseket nyújt.

Magával ragadó és gyakorlatias tanácsok, felemelő és inspiráló hangvétel, támogató légkört teremt, megvalósítható ötlépéses program az önbizalomépítéshez, hangsúlyozza az öngondoskodást, informatív és rezonáló tartalom.

Egyes olvasók kissé általánosnak találhatják a tartalmat, és a mélyebb pszichológiai betekintést keresőknek további forrásokra lehet szükségük.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Confidence Booster: How to Boost Confidence, Set Boundaries and Practice Self-Care in the Changing Work World

Könyv tartalma:

A világjárvány megterhelte a dolgozó nőket, akik a családban a legtöbb gyermekgondozási és idősgondozási feladatot viselik.

A munkahelyi terep hibriddé vált, ahol az emberek az irodában és otthonról dolgoznak. A visszatérési szorongás, valamint a folyamatosan változó „új normákhoz” való alkalmazkodás zavart és bizalomhiányt okozhat a munkavállalókban.

Helene Lerner író, munkahelyi tanácsadó és közösségi média influencer egy ötlépéses program formájában nyújt útmutatást az önbizalom növeléséhez. Ez a könyv tele van gyakorlati tippekkel és inspirációval, hogy segítsen a nőknek eligazodni a mindennapjaik során felmerülő belső és társadalmi akadályok között.