Csendesítsd az elmét: Bevezetés a meditációba

Olvasói vélemények

A könyv Alan Watts filozófiai nézeteiből merítve mutatja be a spiritualitás és a meditáció mélyreható perspektíváit. Sok olvasó találja tanulságosnak, könnyen olvashatónak és hasznosnak személyes meditációs gyakorlatuk szempontjából. Egyes kritikák azonban azt kifogásolják, hogy vannak benne olyan részek, amelyeket tölteléknek vagy kevésbé magával ragadónak éreznek, és nem tekintik átfogó útmutatónak a meditációhoz.

Bölcs és lényeglátó tartalom, világos és közvetlen írásmód, könnyen olvasható, hasznos a meditációs gyakorlatok számára, jól prezentált formátum, és elgondolkodtató kísérőkönyvként szolgálhat.

Egyes részeket tölteléknek érzem, nem gyakorlati útmutatónak a meditációhoz, és a hangoskönyv és a szöveg jelentősen eltér egymástól.

(66 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Still the Mind: An Introduction to Meditation

Könyv tartalma:

Mark Watts ezt a könyvet apja terjedelmes naplóiból és az országszerte tartott híres előadásainak hangfelvételeiből állította össze.

Alan Watts -- A zen útja és Az örömteli kozmológia szerzője -- három részben elmagyarázza a meditáció alapvető filozófiáját, azt, hogy az egyének hogyan gyakorolhatják a különböző meditációkat, és hogyan növekszik a belső bölcsesség természetes módon.".