Cycle Psyched: Profi bölcsesség és a mentális edzés a kiválósághoz

Olvasói vélemények

A könyv a kerékpározás mentális aspektusainak mélyreható feltárását kínálja, a gondolkodásmódra, a pszichológiára és a mentális edzés fontosságára összpontosítva a technikai felszereléssel szemben. Kiemelkedik a modern technológiai viták hiányával, így egyedülálló olvasmány a mentális fejlődést kereső kerékpárosok számára.

- A kerékpározás edzésének és versenyzésének mentális aspektusára összpontosít.

- Kerüli a modern technológia megvitatását, így relevánsnak és gyakorlatiasnak tűnik.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Cycle Psyched: Pro Wisdom and the Mental Training to Excel

Könyv tartalma:

A Cycle Psyched egy komplett mentális tréningprogram kerékpárosok számára. Dr.

Saul L. Miller és Peggy Maass Labiuk világos technikákat és gyakorlatokat mutat be a kihívások kezeléséhez és a teljesítmény pszichológiai aspektusának javításához.

Több mint 90 világklasszis kerékpáros - köztük a 4x Tour de France győztes Chris Froome, a kerékpáros legenda Greg Lemond, a 3x-os világbajnok Peter Sagan és a Race Across America győztes Leah Goldstein - személyes anekdotái és meglátásai erősítik és fokozzák a bemutatott módszereket. Akár elit versenyző, akár szabadidős versenyző, a Cycle Psyched felbecsülhetetlen értékű útmutató a mentális kerékpáros erő megerősítéséhez.