Winning Golf: A mentális játék (A koncentráció, az érzés és a magabiztosság megteremtése a tartósan jó játékhoz)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 15 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Winning Golf: The Mental Game (Creating the Focus, Feeling, and Confidence to Play Consistently Well)

Könyv tartalma:

A világ egyik vezető sportpszichológusa gyakorlati technikákat kínál a golfteljesítmény javítására és a csúcsteljesítményre való gondolkodásmód elsajátítására

A Winning Golf című könyvében Dr. Saul L. Miller, a világ egyik vezető sportpszichológusa leírja a golfjátékos teljesítményt korlátozó nyolc leggyakoribb problémát, és eközben erőteljes, gyakorlatias technikákat ad az olvasók kezébe, amelyekkel leküzdhetik ezeket a kihívásokat. Az ő útmutatásával megtanulhatja a teljesítményt segítő gondolkodásmódot és érzelmi menedzsmentet, hogy nagyobb ütőerővel, következetességgel és élvezettel játszhasson.

Szeretné megtudni, mit tesznek a profik, hogy mentálisan felkészüljenek és nyomás alatt is kitűnjenek? A Winning Golf 's mentális edzésprogram a világ több mint 70 legjobb golfozójának hozzájárulásával készült. Konkrét tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan javítsa rövid játékát, alakítson ki hatékony ütési rutint, hangolja ki a negatív és szorongó mentális fecsegést, játsszon nyugodtan és erősen, sajátítsa el a "yips"-et, és használjon teljesítményfokozó önbeszédet és képeket az önbizalom erősítése és egy versenyképesebb golfidentitás kialakítása érdekében.

A Sub-60 Clubtól - a PGA golfozók elit csoportjától, akik 60 alatti köröket lőttek szabályos pályákon - is hallhat betekintést, és számos profi sportolótól az NHL-ből és az NFL-ből, hogy a Dr. Millerrel végzett mentális tréningek hogyan vitték át és javították a golfjátékukat.

A lényeg, hogy a Winning Golf: The Mental Game jelentősen javítani fogja a golfjátékát, és ugyanezek a technikák javítani fogják az életminőségét is.