Eat Feel Fresh: Egy kortárs, növényi alapú ayurvédikus szakácskönyv

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2982 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Eat Feel Fresh: A Contemporary, Plant-Based Ayurvedic Cookbook

Könyv tartalma:

Bemutatkozik az Eat Feel Fresh, egy mindenre kiterjedő egészséges szakácskönyv több mint 100 gyógyító recepttel.

Merészkedjen el a wellness és a nyugalom utazására az Ayurveda ősi tudományával.

Új az Ayurveda? Ne aggódjon, mi már felkészítettük! Az ájurvéda azt tanítja, hogy az étel isteni gyógyszer, amelynek gyógyító ereje van, és tele van holisztikus gyógyító receptekkel, amelyek megfelelnek az Ön egyéni igényeinek. Ez a gyönyörűen illusztrált szakácskönyv részletesen bemutatja, hogyan étkezzünk testünk sajátos igényeinek megfelelően, és segít összekapcsolódni belső énünkkel.

Merüljön el azonnal, hogy felfedezze:

- Több mint 100 ízletes receptet, köztük vegán és gluténmentes lehetőségeket.

- Egy világos, könnyen követhető áttekintést az alapvető ayurvédikus alapelvekről.

- Átfogó kvízt a test-lélektípusod azonosítására, hogy meghatározd a tested számára legmegfelelőbb ételeket.

- A modern, egészséges életmódhoz tervezett, előre elkészíthető ételek középpontjában.

Szeretne egy új énedet kialakítani az új évben? Akkor ne keressen tovább!

Az Eat Feel Fresh az ájurvédikus táplálkozás modernizált, növényi alapú megközelítését hangsúlyozza, arra ösztönözve Önt, hogy tanulja meg, hogyan hatnak az évszakok és az éghajlat változásai az emésztésére, és hogyan igazítsa ehhez az étkezését.

Szeressen bele a főzésbe, és változtassa meg az ételekkel való kapcsolatát jobbá ezzel a kortárs vegán ájurvédikus szakácskönyvvel: ez egy kötelező egészségügyi könyv mindenkinek, aki szeretné az ájurvédikus elveket az életmódjába átültetni. Tökéletes ajándék a jógát gyakorlóknak, akik a táplálkozással és az életmóddal szeretnék kiegészíteni a fizikai gyakorlatukat, vagy általában mindenkinek, akit érdekel a holisztikus gyógyítás egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életmód elérése érdekében.

Az elme és a test jóléte létfontosságú az emberi működésünk szempontjából. Ez az egészséges táplálkozással foglalkozó szakácskönyv alapvető útmutatót nyújt ahhoz, hogyan gondoskodhatunk legértékesebb kincsünkről a legjobban, holisztikusan. Személyes elbeszéléssel és a szerző sikertörténetével, valamint gyakorlati útmutatással és gyönyörű fényképekkel segít abban, hogy a hagyományos ájurvédikus bölcsességet és a kortárs táplálkozástudományt a lehető legjobban integrálhassuk étrendünkbe.