Értékelés:
A könyvet sokan dicsérik szép kivitelezéséért és az egészséges táplálkozással kapcsolatos gyakorlatias napi tanácsokért, amelyek elősegítik az élelmiszerek és az életmódváltás pozitív szemléletét. Az olvasók nagyra értékelik az inspiráló idézeteket, a kezelhető recepteket, valamint a szépség és a jó közérzet holisztikus megközelítését. Néhány kritikus azonban megemlítette a növényi alapú étrend iránti érzékelt elfogultságot, és a könyv szezonális felépítése nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.
Előnyök:Gyönyörű kivitelezés, praktikus és kezelhető egészséges táplálkozási tanácsok, napi inspiráció idézeteken és recepteken keresztül, holisztikus szemléletre ösztönöz az egészséghez, alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára, motiváló azoknak, akik javítani szeretnének étrendjükön.
Hátrányok:Néhányan lekezelőnek találják, a növényi alapú étrend felé irányuló vélt elfogultság, korlátozott lehet a receptválaszték, évszakok szerint felosztva, amit nem minden olvasó értékel.
(69 olvasói vélemény alapján)
Eat Pretty Everyday: 365 Daily Inspirations for Nourishing Beauty, Inside and Out (Nutrition Books, Health Journal, Books about Food, Daily Inspiratio
Az Eat Pretty Every Day egy csodálatos módja annak, hogy elindítsuk a szép döntések évét, az étkezéstől a gondolkodásmódon át az öngondoskodásig. --Frank Lipman, MD, a 10 ok, amiért öregnek érzed magad és elhízol című könyv szerzője.
365 napra elegendő, a ragyogást fokozó útmutatás, amely segít abban, hogy a legszebb önmagad lehess: Az Eat Pretty (Egyél szépen) című sikerkönyv továbbra is minden korosztály közönségét meghódítja a szépségápolás úttörő és felhasználóbarát feltárásával. A szerző várva várt új könyve a már meglévő rajongókat és az újonnan érkezőket egyaránt üdvözli, és 365 falatnyi napi olvasmányt mutat be, amelyek segítségével a szépségtáplálkozással kapcsolatos tudást könnyen hasznosítani lehet a mindennapokban.
A könyv a szép táplálkozás minden aspektusát feltárja, egyszerűsített táplálkozástudományt, szezonális recepteket, motiváló célokat és kihívásokat, öngondoskodási gyakorlatokat és felemelő étkezési mantrákat kínál.
A négy évszak szerint rendszerezve, így naponta kaphat időszerű és releváns inspirációt.
Az Eat Pretty rajongói imádni fogják az Eat Pretty Every Day napi inspirációját is, amely még több tippet és trükköt nyújt, amelyek segítenek a legszebb életedben.
Fedezd fel a napi kihívásokat, amelyek segítenek megtalálni a ragyogásodat, kívül és belül!
⬤ Csodálatos születésnapi, érettségi vagy csak azért, mert ajándék lehet bármely gyönyörű személynek az életedben.
⬤ Szépen illusztrált oldalakat tartalmaz tápláló inspirációkkal, amelyek színesek és magával ragadóak.
A szerző Jolene Hart az Institute for Integrative Nutrition és az American Association of Drugless Practitioners által tanúsított szépség- és egészségedző. Munkái az InStyle, a People, az Allure és az Organic Spa című lapokban jelentek meg.
