Ebben a pillanatban belül: Egy klinikus útmutatója a radikális változás előmozdításához az elfogadás- és elköteleződés-terápia segítségével

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a pszichoterápiában, különösen az Elfogadás- és Elkötelezettség-terápiában (ACT) való alkalmazásra vonatkozó világos útmutatásai miatt. Szisztematikus megközelítést, gyakorlati esettanulmányokat tartalmaz, és mind a kezdők, mind a tapasztalt szakemberek számára hozzáférhető. Ugyanakkor nem teljesen kezdők számára készült, és egyes olvasók számára haladó szintű lehet.

⬤ Remek példák és esettanulmányok
⬤ szisztematikus leírása a mindfulnessnek a pszichoterápiában
⬤ fontos folyamatkészségeket céloz meg
⬤ világos és tömör írás
⬤ az elméletet a gyakorlati alkalmazással ötvözi
⬤ értékes forrás a különböző szintű szakemberek számára
⬤ jó keretek a közös nyelvezet és a készségfejlesztés számára.

Teljesen kezdőknek nem alkalmas; egyes olvasók számára túl haladó lehet.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Inside This Moment: A Clinician's Guide to Promoting Radical Change Using Acceptance and Commitment Therapy

Könyv tartalma:

"Gyakorlati útmutató, amely felhasználóbarát megközelítést mutat be ahhoz, hogy a betegek a tudatosságon keresztül radikális változást és elfogadást érjenek el a személyes életükben.".

-- Családorvostudomány

Ebben az áttörést jelentő könyvben Kirk Strosahl, az elfogadás- és elköteleződés-terápia (ACT) társalapítója és két ACT-pszichológus kollégája egy rövid, ötlépcsős modellt kínál, amely segít felismerni, értékelni és kihasználni a terápia során bekövetkező finom tudatossági váltásokat a leghatékonyabb beavatkozás és a sikeres kezelési eredmények elérése érdekében.

A terápiában mind a klinikusok, mind a kliensek számára alapvető fontosságú, hogy minden egyes ülést követő pillanatra, mint a változás megteremtésének lehetőségére figyeljenek. Emellett a klienseknek hajlandónak kell lenniük arra, hogy a jelen pillanatban megtapasztalják a fájdalmat annak érdekében, hogy tartós változást érjenek el, és elkezdjenek az értékeik szerint élni. De a pillanatban maradni nehezebb, mint amilyennek hangzik. Az Inside This Moment (Ebben a pillanatban) egy erőteljes készségcsomagot kínál ahhoz, hogy megtanuljunk a jelenben élni - még akkor is, ha az fáj.

Annak érdekében, hogy Ön és kliense a lehető legjobban kihasználhassa a kezelési üléseken eltöltött időt, ez a könyv klinikai példákat tartalmaz a kliensekkel való munkára az önmagukkal kapcsolatos folyamatokon keresztül, és tippeket ad arra vonatkozóan, hogy mit tegyen, amikor bizonyos nem verbális és verbális kliens viselkedésekkel szembesül, mint például:

⬤ elfordított vagy lefelé tekintés.

⬤ testtartás.

⬤ légzési sebesség.

⬤ általános válaszok adása konkrét kérdésekre.

⬤ a téma megváltoztatása.

⬤ a feltett kérdés elfelejtése.

⬤ ismétli önmagát újra és újra.

⬤ a beszédtempó változása.

⬤ hangerősség.

Megtanulod, hogy nem kell radikális változtatási lehetőségeket keresned-- hanem a lehetőségek az orrod előtt alakulnak ki. Ez a könyv lehetővé teszi, hogy ellazuljon és bízzon a "most" erejében a terápiás üléseken.