Ébren a munkahelyen: 35 gyakorlati buddhista alapelv a tisztánlátás és az egyensúly felfedezéséhez a munkahelyi káosz közepette

Olvasói vélemények

Michael Carroll „Éberen a munkahelyen” című könyve a gyakorlati spiritualitás és a mindfulness munkahelyi integrálását tűzte ki célul, és a munkahelyi elégedettség, elkötelezettség és személyes jólét fokozásához nyújt betekintést és stratégiákat. Míg egyes olvasók átalakítónak és gazdagítónak találják, mások ismétlődőnek vagy túlságosan alapszintűnek tartják.

A könyvet dicsérik a munkahelyi tapasztalatok és a személyes elkötelezettség javítására vonatkozó gyakorlati tanácsai miatt. Az olvasók nagyra értékelik a hozzáférhetőségét, a munkával kapcsolatos kihívások egyedi szemléletét, valamint a buddhista alapelveken nyugvó, megvalósítható meglátásait. Sokan hasznosnak találták a morál javításában, a stressz kezelésében és a munkahelyi termelékenység fokozásában.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv nem elég mély a buddhizmusban már jártasak számára, mivel a tartalom ismétlődik és hiányoznak belőle a friss meglátások. Mások unalmasnak, hosszúnak vagy túlságosan filozofikusnak találták, ami a bemutatott fogalmak unalmassá válásához vagy elutasításához vezet.

(44 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Awake at Work: 35 Practical Buddhist Principles for Discovering Clarity and Balance in the Midst of Work's Chaos

Könyv tartalma:

A buddhista szlogenek gyűjteménye arról, hogyan lehet a mindennapi munkahelyi stresszhelyzeteket a növekedés és a tanulás értékes lehetőségeként kezelni

Amikor a munkára gondolunk, gyakran gondolunk a fáradtságra, a frusztrációra és a stresszre. Túl sokunk számára a munka az utolsó olyan hely az életünkben, ahol elégedettséget, kiteljesedést vagy spirituális növekedést várunk. Ebben az egyedülálló könyvben Michael Carroll - meditációs tanár, vezetői coach és vállalati igazgató - buddhista bölcsességet oszt meg arról, hogyan lehet a munkahelyi gondokat és szorongásokat értékes lehetőséggé alakítani a bölcsesség és a hatékonyság növelésére. Carroll megmutatja, hogyan válhat a munkahelyi élet -- függetlenül attól, hogy milyen munkát végzünk -- életünk egyik legmegragadóbb és legteljesebb életterévé.

Az Ébren a munkahelyen című könyv lényege, hogy harmincöt alapelvet kínál, amelyeket a nap folyamán használhatunk, hogy új lendületet adjunk munkánknak, valamint önmagunk és mások megértésének. Carroll arra invitálja az olvasókat, hogy elmélkedjenek ezekről a szlogenekről, és helyben, a munkahelyi káosz közepette használják őket, hogy tisztánlátást, bölcsességet és inspirációt fejlesszenek ki. Útközben Carroll különféle technikákat és meglátásokat mutat be, amelyek segítenek abban, hogy a munkát - annak minden bonyodalmával együtt - "értékes meghívásként ismerjük el, hogy teljes mértékben megéljük az életünket". Magával ragadó, közérthető és gyakran humoros stílusban az Éberen a munkahelyen című könyv utat kínál az olvasóknak ahhoz, hogy újra felfedezzük természetes intelligenciánkat, magabiztosságunkat és örömünket a munkában.