
Healthy Choices for a New You: The Ultimate Diet Journal
Annyi kísértés van odakint, hogy a kilók leadása és az egészséges testsúly megtartása nagy kihívást jelenthet.
Jó tudni, hogy valaki vagy valami továbbra is motiválhat. Például használhatod ezt a csodálatos nyomkövetőt, hogy írj a diétádról, különösen az áldozataidról, csak hogy elérd a fogyási céljaidat.
Az írásos emlékeztető segít abban, hogy hatékonyabban kerüld a rossz fajta ételeket.