Egészséges én, boldog mi: Transforming Relationships with Yourself and Others

Olvasói vélemények

Ted Smith „Egészséges én, boldog mi” című könyvét a személyes fejlődéssel és a kapcsolatokkal kapcsolatos hatásos meglátásaiért dicsérték. Az olvasók nagyra értékelik az érzelmi és lelki egészség megvitatásának őszinte megközelítését, valamint az egészségtelen dinamikák felismerésére és az értelmes kapcsolatok elősegítésére vonatkozó gyakorlati tanácsokat. A személyes elbeszélések és a gyakorlatias útmutatások keveréke sokakkal megkedvelteti a könyvet, ami értékes forrássá teszi az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatok javításához. Néhány olvasó azonban időnként nehéznek és érzelmileg kihívást jelentőnek találja a témát.

Átalakító betekintést nyújt a személyes növekedésbe és a kapcsolatokba, átélhető személyes tapasztalatokat, gyakorlati bölcsességet, önismeretre és önszeretetre ösztönöz, magával ragadó és társalgási stílusban íródott, hasznos eszközöket nyújt a nehéz kapcsolatok kezeléséhez, és értékes forrásnak tekinthető mindenki számára, aki javítani szeretné kapcsolatait.

A téma érzelmileg súlyos és kihívást jelentő olvasmány lehet; egyes olvasóknak nehéz lehet szembesülniük a tárgyalt kérdésekkel. Néhányan úgy érezhetik, hogy a könyv tartalma inkább a konkrét bántalmazási helyzetben lévőkhöz, mint az általános közönséghez szólhat.

(35 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healthy Me, Happy We: Transforming Relationships with Yourself and Others

Könyv tartalma:

Azt halljuk, hogy a kapcsolatok nehezek, de vajon ennyire nehéznek kell lenniük?

Minden nap stresszesnek érzed, és ez csak egyre rosszabb lesz?

Elvárja, hogy a kapcsolatokban fel kell áldoznia a boldogságát?

Próbálsz javítani a dolgokon, de úgy tűnik, semmi sem segít?

Akár a romantikus partnerrel, családtagokkal, barátokkal vagy munkatársakkal való kapcsolataiban jelennek meg kihívások, megvan a hatalmad, hogy nehézből virágzóvá - egészségtelenből egészségessé - változtasd őket. Alapvetően az önmagaddal való kapcsolatodat kell megvizsgálnod, meggyógyítanod és átalakítanod.

Ted Smith megosztja személyes tapasztalatait, amelyekkel egy romantikus partnerrel és önmagával való egészségtelen kapcsolatokban navigált - valamint az ezt követő gyógyulást és átalakulást -, hogy segítsen az olvasóknak pozitív változásokat elérni saját életük kapcsolataiban.

Ebben a könyvben megtanulhatja, hogyan:

⬤ A másokkal való egészségtelen kapcsolatok jellemzőinek felismerése és megértése.

⬤ Elismerje a lehetőségeket rejtő területeket a saját magával való kapcsolatában.

⬤ Navigáljon a gyógyulás útján.

⬤ Transzformálja a saját magával és másokkal való kapcsolatokat, hogy boldogabb és egészségesebb legyen.

Boldognak lenni a kapcsolataiddal és önmagaddal is lehetséges. Engedd meg Tednek, hogy segítsen megérteni, hogyan teremtsd meg ezt magadnak.