Olvasói vélemények
Összegzés:Összességében a könyv pozitív visszajelzéseket kapott az önbecsüléssel kapcsolatos gyakorlati tanácsok és a hozzáférhetőség miatt. Sok olvasó találta hatásosnak és átalakító erejűnek, különösen a társadalmi nyomással szembesülő fiatal nők számára. Néhány kritikus azonban rámutatott a túlzott leegyszerűsítésre és a kapcsolatokban a személyes felelősség egyoldalú szemléletére.
Előnyök:A könyvet dicsérik a könnyen érthető nyelvezetéért, az önfejlesztés gyakorlati eszközeiért és az átalakító tartalmáért. Különösen fiatal nőknek ajánlják, és megjegyzik, hogy azonnali pozitív változásokat idéz elő az olvasók életében. A recenzensek nagyra értékelték az önértékelési koncepciók egyszerű bemutatását és az üzenetek relevanciáját.
Hátrányok:A kritikusok megemlítették, hogy a könyv néha túlságosan leegyszerűsítő, és olyan példákat mutat be, amelyek nem foglalkoznak megfelelően a valós élethelyzetek összetettségével, különösen a nehéz kapcsolatok kezelése során. Néhányan úgy érezték, hogy a szerző nézőpontja korlátozott, ami a társadalmi igazságtalanságokkal kapcsolatos tudatosság hiányához vezethet. Ezen túlmenően az esszé beillesztését feleslegesnek tartották.
(13 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
A Woman's Self-Esteem: Struggles and Triumphs in the Search for Identity
Könyv tartalma:
"Egy olyan időszakban, amikor a nőknek számos külső követelménnyel kell szembenézniük - karrier, család, közösség -, ez a könyv eszközöket és inspirációt ad nekik ahhoz, hogy a földön maradjanak. Kötelező olvasmány! ".
--Barbara McFarland, pszichológus, az Anyámnak igaza volt című könyv szerzője.
Ez a felbecsülhetetlen értékű könyv olyan nők intim történetein alapul, akik önértékelési problémákkal küzdöttek, és lépésről lépésre útmutatást nyújt azoknak a nőknek, akik szeretnék átalakítani magukat, és olyan életet teremteni, amely erőteljes, energikus és motivált.
Az Egy nő önbecsülése egyben útmutató is, amely segít a nőknek megtanulni, hogy milyen hatást gyakorolhatnak saját életükre, és hogy pozitív cselekedeteik hogyan eredményeznek erősebb kompetencia- és önértékelés-érzést. Nathaniel Branden pszichoterapeuta, az önbecsülés úttörője elmagyarázza, hogy az egészséges önbecsülés alapja hat kulcsfontosságú gyakorlaton vagy erényen nyugszik - tudatos életvitel, önelfogadás, önfelelősség, önérvényesítés, céltudatos élet és személyes integritás -, és feltárja, hogyan művelhetik a nők ezeket az alapvető erényeket, hogy elérjék teljes potenciáljukat. A szerző inspiráló, valós életből vett vignettái megmutatják, hogy a nők miként tudtak megbirkózni ezekkel az összetett kérdésekkel azáltal, hogy szakítottak az önmagukat szabotáló mintákkal, és megtették a szükséges lépéseket a kielégítőbb élet megteremtéséhez.
Az Egy nő önbecsülése című könyvben Branden lerántja a leplet a gyakori mítoszokról, és emlékeztet minket arra, hogy az önbecsülés nem másoktól kapott ajándék. Branden leleplezően vizsgálja azokat a speciális problémákat, amelyekkel a nők megküzdenek, beleértve a romantikus szerelmet, a féltékenységet, az önzéstől való félelmet, a harag kifejezését, a védekezést és a sikerféltést. A kreatív gyakorlatokkal teli Egy nő önbecsülése a személyes fejlődés fokozására és az önbecsülés megerősítésére készült.
