Értékelés:
Joel és Michelle Levey „Egyensúlyban élni” című könyvét széles körben dicsérik a tudatosságra és az élet egyensúlyának elérésére vonatkozó világos és gyakorlati útmutatásaiért. A könyv empirikus adatokat, személyes reflexiókat, a mindfulness gyakorlatait és a különböző hagyományokból származó bölcsességeket ötvözi. Míg sok kritikus felbecsülhetetlen értékű forrásnak tartja a személyes fejlődéshez, és másoknak is ajánlja, néhányan kritizálják a terjedelmét és sűrűségét, egy kritikus pedig a kis betűméretet említi jelentős hátrányként.
Előnyök:A könyv világos, könnyen érthető, és gyakorlati gyakorlatokat és technikákat kínál az odafigyeléshez. Sok kritikus értékeli a mélységét, a különböző hagyományokból származó bölcsességek integrálását és a személyes történeteket, amelyek a fogalmakat átélhetővé teszik. A könyvet alapvető forrásnak tartják az életben egyensúlyt kereső egyének számára, és magas szintű ajánlásokat kap különböző szakmai és személyes környezetekben.
Hátrányok:Egyes kritikusok a tartalmat kissé terjedelmesnek és túlterhelőnek találják, és bizonyos területeken túlzásnak írják le. Egy kritika emellett megemlíti, hogy a paperback kiadásban a betűméret kicsi, ami megnehezíti az idősebb olvasók számára a szöveggel való kényelmes foglalkozást.
(22 olvasói vélemény alapján)
Living in Balance: A Mindful Guide for Thriving in a Complex World
A HARMÓNIÁBAN ÉS EGYENSÚLYBAN ÉLÉS ALAPVETŐ KÉZIKÖNYVE.
Az Egyensúlyban élni időszerű, erőteljes, inspiráló és mélyen gyakorlatias útmutató mindazok számára, akik nagyobb bölcsességet, együttérzést, rugalmasságot, kreativitást, jólétet és egészséget szeretnének megvalósítani az életükben. Dr.
Joel és Michelle Levey, a nemzetközileg elismert elmetudományi kutatók, wellness-oktatók és vállalati tanácsadók közel 50 éves, terepen kipróbált tapasztalatukból merítve, az ősi bölcsességi hagyományok és a rendkívüli emberi teljesítőképességgel kapcsolatos legmodernebb kutatások ritka szintézisét kínálják, amely az éberség, a személyes mesterfogások és az ellenálló képesség felé mutat, mint a boldogulás és az egyensúlyban élés kulcsaira. A számtalan, a mindennapi élet szövetébe szőhető alapelvvel és gyakorlattal ez a könyv a végső kézikönyv ahhoz, hogyan éljünk egy összetett, bizonytalan és gyorsan változó világban.
