Egyszerre egy lélegzetvétel: A buddhizmus és a Tizenkét Lépés

Olvasói vélemények

A könyv szívből jövő és személyes felfedezést nyújt a buddhista elvek és a 12 lépéses gyógyulási folyamat integrálásáról, különösen az alkoholizmus esetében. Őszintén és humorral megírva sikeresen demisztifikálja a buddhizmus nehéz fogalmait, miközben gyakorlati tanácsokat ad a függőséggel küzdő olvasóknak. A könyv azonban vegyes kritikákat kapott a középpontját illetően, egyes olvasók úgy érzik, hogy túlságosan eltávolodik a hagyományos buddhista tanításoktól.

⬤ Szívhez szóló, személyes és megható elbeszélés, amely az olvasókkal is rezonál.
⬤ A buddhista koncepciók hatékony integrációja a függőségből való felépülés gyakorlati tanácsaival.
⬤ A nehéz buddhista fogalmakat a szélesebb közönség számára is elérhetővé teszi.
⬤ Magával ragadó és könnyen olvasható stílusban íródott.
⬤ Sokan ajánlják a buddhizmus és a felépülés értékes meglátásai miatt.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy nem foglalkozik megfelelően az alapvető buddhista tanításokkal, és nem szolgál alapos bevezetésként a buddhizmusba.
⬤ Az elbeszélés félrevezetheti azokat, akik tisztán buddhista útmutatást keresnek, mivel nagy hangsúlyt fektet a függőségből való felépülésre.
⬤ A szerző „felsőbb erő” értelmezésével kapcsolatos kritikák nem minden olvasó hitével egyeznek meg.
⬤ A szószátyárság és a buddhista fogalmakba való belemerülés nem biztos, hogy mindenkinek tetszeni fog, egyesek inkább a 12 lépésre való egyszerűbb összpontosítást részesítik előnyben.

(233 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps

Könyv tartalma:

Az Egyszerre egy lélegzetvétel című bestseller, a buddhista tudatosság gyakorlatait a Tizenkét lépés programmal ötvöző, frissített kiadása inspirálni és megvilágosítani fogja Önt, hogy jobb és egészségesebb életet éljen.

Sokan a felépülésben a Tizenkét Lépéshez fordulnak, hogy legyőzzék függőségüket, de küzdenek a spirituális programmal. Azt azonban talán nem tudják, hogy a buddhista tanítások szorosan összefonódnak a Tizenkét Lépés tanulságaival, és időtálló módszereket kínálnak a józanság kihívásainak kezelésére.

A 21. század legjelentősebb felépülési mozgalmának sarokkövének tartott könyvben Kevin Griffin megosztja saját rendkívüli útját a józanság felé, és azt, hogyan integrálta a felépülés Tizenkét Lépését a buddhista mindfulness gyakorlatokkal. William Alexander, a Rendszeres felépülés szerzőjének új előszavával a One Breath at a Time (Egyszerre egy lélegzetvétel) végigvezeti Önt a Lépéseken, olyan kritikus eszméket vizsgálva, mint a Tehetetlenség, a Felsőbb hatalom és az erkölcsi leltár a buddhizmus alapfogalmainak - a Négy nemes igazság, a Nyolcrétű ösvény, a mindfulness, a szerető kedvesség és még sok más - szemüvegén keresztül. Az eredmény egy olyan könyv, amely olyan technikákat és meditációkat mutat be, amelyekkel tisztánlátást és tudatosságot találhatsz az életedben, ahogy ez függők és alkoholisták ezreinek tette.