Egyszerű szuperételes turmixok: A Smoothie Receptkönyv az egészséged feltöltéséhez

Olvasói vélemények

A „Simple Superfood Smoothies” című könyv általában pozitív kritikákat kap a smoothie-receptek sokasága, az egyszerű elkészítés és a táplálkozási információk miatt. A felhasználók értékelik az elrendezést, a rendszerezést és a szuperélelmiszerekre való összpontosítást. Egyes vélemények azonban aggodalmakra adnak okot egyes receptek magas cukortartalma miatt, különösen a gyümölcsök esetében, valamint a képek hiánya miatt. Összességében a kezdő és a tapasztalt turmixkészítők számára egyaránt értékes forrásnak tekintik.

Jó választékú receptek, könnyen olvasható és elkészíthető, egyszerű összetevők, egészséges lehetőségek, informatív a táplálkozási előnyökről, jól szervezett, hasznos táblázatok és tippek, kezdőknek és tapasztalt felhasználóknak egyaránt kiváló.

Egyes receptek magas cukortartalma, különösen a gyümölcsöké, a kevés kép miatt a vizuális megjelenítés hiánya, egyes receptek nem alkalmasak a különleges táplálkozási igényűek számára, a nyomtatás olvashatóságán lehetne javítani.

(73 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Simple Superfood Smoothies: A Smoothie Recipe Book to Supercharge Your Health

Könyv tartalma:

130 szuperélelmiszer turmix - szuper egyszerűen elkészítve.

Keverje bele az egészséget minden napjába egy turmix receptkönyvvel, melyben 130 olyan receptet talál, melyekkel olyan érzés, mintha folyékony jóságot innál. A fejezetek a 15 szuperélelmiszer - például bogyós gyümölcsök, avokádó, joghurt és fahéj - szerint vannak rendszerezve, és minden turmix az általa kínált egészségügyi előnyök szerint van felcímkézve, a fogyástól kezdve az energia növelésén át a gyulladáscsökkentésig.

Fedezze fel, hogy a helyi élelmiszerboltban található számos alapvető és megfizethető alapanyag valójában szuperélelmiszer, és ismerje meg, milyen erőteljes különbséget tudnak tenni a turmixokban - és az egészségében. Egy smoothie-receptkönyv, amely valóban szuper: Tegye újra élvezetessé a smoothie-kat - - Akár kezdő vagy a smoothie-k rutinjába ragadtál, ez a smoothie-receptkönyv segít abban, hogy a tiédet ízgazdag sikerre vigyed. Boldogító turmixolás --A hozzávalók megfizethetőek és könnyen beszerezhetők, a receptek pedig gyorsan elkészíthetők.

Tippek a hibaelhárításhoz --Listát kap a smoothie-kkal kapcsolatos gyakori problémákról (túl sűrű, túl savanyú, túl szemcsés), és arról, hogy mit tehetsz a javításuk érdekében. Emelje a jóság faktorát egy olyan turmix receptkönyvvel, amely eddig nem látott lehetőségeket kínál a szuperturbós turmixokhoz.