Első alkalommal anyaként pánikmentes útmutató: Az igazat megvallva, senki sem tudja igazán, mire számítson, ha várandós. Legyen rocksztár anya ezzel a havi terhességgel egy

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

First Time Mom No-Panic Guide: Truth to be Told, No One Really Knows What to Expect When Expecting. Be a Rock Star Mom with This Monthly Pregnancy an

Könyv tartalma:

Szorongsz, ha arra gondolsz, hogy milyen káosz lesz az első anyaságod? Félsz, mert nem tudsz semmit a terhességről és az újszülöttekről? Akkor tovább kell olvasnod...

Minden anyuka számolhat azzal, hogy az első terhesség messze a legnagyobb kihívás. A tested elkezd változni, és olyan tüneteid vannak, amelyeket nem is tudod, hogyan értelmezz. Melyek normálisak? Hogyan értsd meg, ha komplikációról van szó? Hogyan kell elkerülni a vetélést? Mit kell változtatnod az életmódodon? Hogyan készülj fel a szülésre és a babaápolásra? Hogyan jegyezd meg a kötelező teendőket?

Ebben a könyvben megtudhatod:

⬤ Melyek azok a szokások, amelyekkel JOGOSAN MOST fel kell hagynod a babád biztonsága érdekében. (Az ebben az útmutatóban található tippekkel jelentősen csökkentheted a vetélés, a halvaszületés, a koraszülés és más, esetlegesen fellépő komplikációk kockázatát ).

⬤ A tíz legfontosabb tény, amit senki sem mond el neked a szülésről és a vajúdásról.

⬤ Tippek, hogy kötődj a babapocakodhoz, és kezdd el élvezni a terhességet.

⬤ Legfontosabb trükkök és gyakorlatok a jövőbeli inkontinencia megelőzésére.

⬤ Hogyan előzze meg a hirtelen csecsemőhalál szindrómát (SIDS) létfontosságú technikákkal.

⬤ Hogyan kezeljük az első, második és harmadik trimeszter tüneteit KÜLÖNLEGES módszerekkel.

⬤ Hogyan álljon AZONNAL pályára egy 30 napos étkezési tervvel az egészséges és hibátlan terhességért. (Ezekkel az egyszerű és ízletes receptekkel mind az anya, mind a baba megfelelő táplálékot kap a teljes kilenc hónapos időszak alatt )

És még sok-sok minden más...

Még ha ideges is vagy, és fogalmad sincs, hogyan gondoskodj a babádról, ez az útmutató megtanít mindenre, amit tudnod kell ahhoz, hogy az egyes trimeszterek akadályait kezeld, és ami még fontosabb, hogyan legyen egészséges a terhesség és jól táplált az újszülött.

Az útmutató mögött álló átfogó kutatásoknak köszönhetően megtanulhatod, hogyan indulj el ezen az úton az első lépéstől az utolsóig - az első trimesztertől a szülésig, a babaságig és még sok minden másig.

Ha szeretnél hozzáférni ezekhez a fejlett információkhoz, és életeket megváltoztató felismerésekkel indulni az anyaság csodálatos útjára, akkor még ma kezdd el ezt a könyvet