Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet nagyra értékelik az ízletes és könnyen követhető receptek miatt, amelyek támogatják az egészségesebb táplálkozást, így alkalmas családok és a kalóriabevitelt figyelemmel kísérők számára. Az olvasók nagyra értékelik az áttekinthető elrendezést, a tápértékkel kapcsolatos információk feltüntetését és a receptek gyakorlatias jellegét, amelyek gyakran hétköznapi alapanyagokat használnak. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy a curryreceptek túlsúlyban vannak, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.
Előnyök:Könnyen követhető receptek, sokféle konyha, tápértékkel kapcsolatos információk, jó a kalóriaszámláláshoz, családbarát, gyors elkészítési idő, vizuálisan vonzó az egyes receptekhez tartozó képekkel, gazdaságos alapanyagok.
Hátrányok:Néhány recept erősen a curry ételekre támaszkodik, ami nem biztos, hogy minden ízlésnek megfelel; néhány felhasználó több változatosságot szeretne a receptstílusok terén.
(63 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Takeaway Favourites Without the Calories
Könyv tartalma:
Több mint 70 egészséges és karcsúsító recept a nemzet kedvenc gyorséttermi ételei alapján, a fogyás még sosem volt ilyen egyszerű
Egy egyszerű és rugalmas fogyókúrás terv, ezek a könnyen követhető és ízletes receptek tökéletesek mindazok számára, akik le akarják adni a kilókat és egészségesek akarnak lenni. Szöveges, 8 oldalas, a legnépszerűbb receptek fotóit tartalmazó tányérrészlettel, így mindenre felkészülhetsz, bármihez is van kedved.
Fedezze fel az összes kedvence kalóriaszegény változatát, többek között:
- TANDOORI CSIRKE
- KÜLÖNLEGES CHOW MEIN
- PRONTO PIZZA
- CSIRKE KATSU CURRY
- BÁRÁNY DONI KEBAB
A Kalóriák nélkül sorozatban Justine Pattison, a bestseller receptíró bemutatja az olvasóknak a 123 tervet, amely gond nélkül biztosítja a mindennapi étkezést. Minden kalóriaszámlálós receptet háromszorosan tesztelt, és tippeket és ötleteket tartalmaz a maradékok lefagyasztására és az előre elkészítésre vonatkozóan.
