Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet széles körben dicsérik a családoknak szóló, egyszerű és ízletes receptjei miatt, amelyek az egyfazékos főzésen keresztül a kényelemre helyezik a hangsúlyt. Tartalmazza a hozzáférhető alapanyagokat, hasznos kalóriaszámlálásokat és ételkészítési tippeket. Vannak azonban kritikák a mutatós elrendezéssel és az adagméretekkel kapcsolatban, amelyek nem biztos, hogy megfelelnek a kisebb háztartásoknak.
Előnyök:Könnyen követhető receptek, ízletes és vonzó ételek, nagyszerű a családok számára, hozzáférhető alapanyagokat használ, kalóriaszámlálást tartalmaz, tippeket az étkezés megtervezéséhez és a maradékok lefagyasztásához, vizuálisan vonzó színes fotókkal, gazdaságos ételek, amelyek egészségesek.
Hátrányok:A tartalomjegyzék rosszul szervezett, így nehéz megtalálni a konkrét recepteket, sok recept 4-6 személyre szól, ami nem biztos, hogy megfelel az egy főre főzőknek, egyesek szerint a receptek meglehetősen szabványosak vagy ötlettelenek.
(53 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Easy One Pot Without the Calories
Könyv tartalma:
Több mint 70 egészséges és karcsúsító receptet tartalmaz, amelyek mind egy edényben készülnek, így a fogyás még sosem volt ilyen egyszerű
Egy egyszerű és rugalmas fogyókúrás terv, ezek a könnyen követhető és ízletes receptek tökéletesek mindazok számára, akik szeretnének leadni a kilókat és egészségesek lenni. Szöveges, a legnépszerűbb receptek fotóit tartalmazó 8 oldalas tányér-részlettel, amely reggelire, ebédre és vacsorára egyaránt alkalmas.
Fedezze fel a finom, kalóriaszegény recepteket, többek között:
- CHILIS CSIRKÉS KEVERT SÜTÉS
- SZÓJÁS-GYÖMBÉRES LAZAC.
- SIMA BÁRÁNYSÜLT
- NEKTARIN, PROSCIUTTO ÉS MOZZARELLA SALÁTA - NEKTARIN, PROSCIUTTO ÉS MOZZARELLA SALÁTA.
- KÖNNYŰ ALMÁS ÉS SZEDRES PITE.
A Kalóriák nélkül sorozatban Justine Pattison, a bestseller receptíró bemutatja az olvasóknak a 123 tervet, amely gond nélkül biztosítja a mindennapi étkezést. Minden kalóriaszámlálós receptet háromszorosan tesztelt, és tippeket és ötleteket tartalmaz a maradékok lefagyasztására és az előre elkészítésre vonatkozóan.
