Empatikus, Túlélési útmutató a magasan érzékeny emberek számára: Védd magad a nárcisztikusoktól és a mérgező kapcsolatoktól Fedezd fel, hogyan hagyd abba más P

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, az olvasók elismerték értékes tartalmát, de erősen kritizálták a szövegben található számos helyesírási és nyelvtani hibát. Míg egyesek hasznosnak és tanulságosnak találják, másokat elriaszt az írás minősége.

⬤ Hasznos tartalom
⬤ sokan informatívnak és elgondolkodtatónak találják
⬤ néhányan értékelik, hogy támogatja az érzelmek megértését és a személyes fejlődést.

⬤ Számos nyelvtani és helyesírási hiba
⬤ rosszul megírt, zavaró stílus
⬤ néhány olvasó úgy érzi, hogy nem szakszerűen szerkesztett.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Empath, The Survival Guide for Highly Sensitive People: Protect Yourself From Narcissists & Toxic Relationships Discover How to Stop Absorbing Other P

Könyv tartalma:

Megvan az a kísérteties képességed, hogy pontosan megérzed, mit érez egy másik ember? Gyakran mondják önnek, hogy ne legyen túl érzékeny, és kezdjen el "vastagabb bőrrel" rendelkezni? Gondolkodott már azon, hogy más emberek hogyan élik meg az életüket anélkül, hogy elöntené őket a modern élet minden negatívuma? Akkor tovább kell olvasnod...

Az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) meghatározása szerint az empatikusok rendelkeznek azzal a képességgel, hogy átérzik és átélhetik egy másik ember érzelmeit és nézőpontját. Az empaták másképp látják a világot, mivel könnyedén rá tudnak hangolódni mások érzéseire - a jóra és a rosszra egyaránt. Bár érzékenynek és gyengének tartják őket, az empaták megtanulhatnak olyan technikákat, amelyek segítenek nekik túllépni a túlélésen, és bőséges életet élni.

Íme egy kis ízelítő abból, amit felfedezhetsz:

⬤ A forradalmi formula, amellyel örömteli és egészséges empatává alakíthatod magad (még akkor is, ha úgy érzed, hogy a világ súlya a válladon van).

⬤ A tudományos kutatások, amelyek tagadhatatlan bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy az empaták léteznek, és nem csak a média által kitalált misztikus lények.

⬤ Hogyan ismerd fel AZONNAL, hogy rendelkezel az empátia ritka ajándékával, és hogyan használd ki azt olyan módon, amit csak kevesen ismernek.

⬤ Az érzelmi erőtér létrehozásának és önvédelemnek leghatékonyabb módjai (tipp: bizonyos típusú embereket úgy kell kerülnöd, mint a pestist).

⬤ Az öt legrosszabb önkárosító szokás, amit az empatáknak AZONNAL le kell küzdeniük.

⬤ Miért hasonlít empatikusnak lenni egy szupererőhöz (és hogyan használhatod ki ezt a képességet a siker megnyilvánulásához).

És még sok-sok minden más...

Még akkor is, ha rendkívül érzékeny vagy, és kiégtél az érzelmi szivacs léted miatt, az útmutató mögött álló szakértői kutatások biztosíthatják, hogy önmenedzselési készségeket fejlessz, erősítsd a mentális egészségedet, és elérd a személyes és szakmai céljaidat.

A könyvben található szakértői kutatásokra támaszkodva mélyebben megértheted egyedi erősségeidet és kihívásaidat, mint empatikus, és pozitív és életigenlő módon reagálhatsz bármely adott helyzetre.

Ha hozzáférést szeretne nyerni az empatikus pszichével kapcsolatos e hatásos információkhoz, és szeretné elérni a teljes potenciálját, akkor ezt a könyvet el kell olvasnia