The Recovery Formula: Egy függő útmutatója a tiszta és örökké józan élethez

Olvasói vélemények

Összességében Beth Burgess „A felépülési formula” című könyve pozitív visszajelzéseket kap a könyv átélhető tartalma, személyes anekdotái és a függőséggel küzdő egyéneknek szóló gyakorlati tanácsok miatt. Az olvasók nagyra értékelik, hogy az önmegnyugtatásra és a gondolkodásmód megváltoztatására helyezi a hangsúlyt, bár néhányan úgy érzik, hogy a könyv rövid az árához képest, és bizonyos területeken nem elég mélyreható.

⬤ Meghitt és hiteles történetmesélés, amely rezonál az olvasókkal.
⬤ Gyakorlati és egyszerű felépülési eszközöket nyújt.
⬤ Új nézőpontot kínál a felépüléshez anélkül, hogy kizárólag az AA elveire támaszkodna.
⬤ Sok felhasználó hasznosnak és inspirálónak találja, ami felismerésekhez és reményhez vezet a felépülés útján.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv túl rövid az árához képest.
⬤ Lehet, hogy túl sok időt tölt olyan alapfogalmakkal, amelyek feleslegesek azok számára, akik már segítséget keresnek.
⬤ Hiányzik bizonyos kifejezések (például az NLP) részletes magyarázata, és nem biztos, hogy néhány tapasztalt olvasó számára új felismerésekkel szolgál.
⬤ Minőségi aggályok a nyomtatással és a kötéssel kapcsolatban.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Recovery Formula: An Addict's Guide to getting Clean and Sober Forever

Könyv tartalma:

Belefáradtál a bűntudatba, a szégyenbe és a függőség okozta fájdalomba? Elege van az állandó visszaesésekből? Vágyik a boldogságra, a szabadságra és egy jobb életre?

Az emberek éveket tölthetnek a függőség csapdájában feleslegesen, mert minden erőfeszítésük ellenére egyszerűen nem értik, hogy valójában mit kell tennie a felépüléshez.

Hiába járnak elvonókúrára, tanácsadásra, csoportokra és közösségekbe, sok függő megreked a függőség körforgásában, mert nem mondanak el nekik néhány alapvető tényt a felépülésről. Valamilyen oknál fogva a sikeres felépüléssel kapcsolatos számos tény titokban maradt - egészen mostanáig.

Beth Burgess megírta A könyvét a függőségből való felépülésről, miután sorozatos visszaesőként küzdött, és frusztrálta, hogy próbálgatással és tévedéssel kellett tanulnia. Túl sok embert látott maga körül, akik ugyanezt csinálták, és nekilátott, hogy megírjon egy olyan könyvet, amely megosztja a függőségből való felépülés titkait, amelyeket a legtöbb függőnek hosszú és fájdalmas időbe telik megtanulni.

Miután tanulmányozta, hogy mit tesznek a sikeres függők a gyógyulás érdekében, és megvizsgálta a saját útjának tanulságait, Beth úgy döntött, hogy megosztja, mi az, ami valóban működik, és mi az, ami nem, amikor a tiszta és józan életről van szó.

A felépülési formula nélkülözhetetlen útmutató mindazok számára, akik alkohol- vagy drogfüggők, és tenni akarnak ellene. A könyv segít megérteni a problémáját, döntéseket hozni a kezeléssel kapcsolatban, elkerülni a visszaesést, és már a kezdetektől fogva sikerre készíteni magát. A felépülési formula egy olyan keretrendszer, amelyet bárki használhat a boldog és sikeres józanság eléréséhez.

A függők és a függőséggel foglalkozó szakemberek által egyaránt nagy dicséretet kapó könyv AZ a könyv, amelyet meg kell szerezned, ha örökre tiszta és józan akarsz lenni.

A felépülésed itt kezdődik.

David Clark professzor, a pszichológia professzor emeritusa előszavával.

Amit mások mondanak:

"Csodálatosan hatékony útmutató, amelyet minden függőnek el kellene olvasnia, amikor megteszi az első lépéseket a józanság és a felépülés felé. Hatalmas hatással van rám ez a könyv.".

- Wynford Ellis Owen, a Walesi Alkohol- és Kábítószerügyi Tanács vezérigazgatója.

"Gyönyörűen megírt könyv. Megható és lényeglátó könyv, amely sok szenvedélybetegnek segít megérteni, hogyan kezdhet sikeresen a felépülésbe.".

- Dr. Robert LeFever, a Promis, az első brit rehabilitációs központ alapítója, valamint 26 könyv szerzője a függőségről és a depressziós zavarokról.

"Az inspiráció és az információ briliáns keveréke. Ha függő vagy, és nem tudod, hol kezdj neki a józanságnak, olvasd el ezt a könyvet.".

- Michaela Jones, a Wired In To Recovery közösségi igazgatója.

"Beth gyönyörű és egyszerű stílusban beszél a felépülés alapjául szolgáló alapvető elemekről. A tanácsok könnyűek lehetnek azok számára, akik szeretnének felépülni a szerhasználati problémából. Valóban kiváló könyv.".

- Az olvasók kedvence.

"A felépülési formula azért sikeres, mert a segítségre szoruló embereknek egy szilárd, bevált keretrendszert nyújt könnyen érthető módon. Csodálatosan üdítő könyv.".

- David Clark, a pszichológia professzor emeritusa.

A szerzőről: Beth Burgess terapeuta és felépülési coach, a Smyls alapítója, aki magáncoachingot, tanácsadást, workshopokat, tréningeket és előadásokat tart.

Küldetései közé tartozik, hogy minél több embernek segítsen a csodálatos felépülésben és a függőségben szenvedő emberekkel szembeni megbélyegzés megszüntetésében.

Látogassa meg Beth-t a smyls. co. uk vagy a bethburgess. co. uk oldalon.