Én, a disznóm és én: Az életem a belső ételdémon elleni küzdelemben

Olvasói vélemények

A könyv Glenn Livingston falásrohamokról szóló munkájának folytatása, amelyben személyes elbeszélések keverednek pszichológiai meglátásokkal és gyakorlati tanácsokkal. Egyaránt kínál inspirációt és stratégiákat az evési problémák leküzdéséhez, bár egyes olvasók a túlzott személyes anekdoták miatt kevésbé találták lebilincselőnek a könyv egyes részeit.

⬤ Pszichológiai betekintést és gyakorlati stratégiákat nyújt a falási rohamok leküzdéséhez.
⬤ Glenn Livingston személyes története inspiráló és átélhető.
⬤ Könnyen érthető és megvalósítható tanácsok.
⬤ Empatikus és őszinte hangvétel, amely az olvasókkal is megérti a véleményét.
⬤ Kiegészíti a sorozat korábbi műveit.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv utolsó részei tele vannak felesleges személyes részletekkel, amelyek elvonják a figyelmet a fő céltól.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy lehetett volna rövidebb, és jobban koncentrálhatott volna a fő üzenetre.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Me, My Pig, and I: My Life Battling My Inner Food Demon

Könyv tartalma:

Dr. Glenn Livingston, aki leginkább a „Soha többé nem zabálok” című bestselleréről ismert (több mint 2000 kritika és több százezer olvasó), amelyben azt a felháborító ígéretet teszi, hogy állandó kontrollt ad az Ön által választott diéta felett, ismét megtette.

Az „Én, a disznóm és én” című könyvében felvázolja azt az életet, amely arra késztette, hogy kifejlessze ezt a radikálisan hatékony rendszert a túlfogyasztás leküzdésére, olyan elragadó, megható történetekben, amelyekkel az olvasó azonnal azonosulni fog. Mindent megtudhatsz Dr. Livingston legkorábbi személyes történetétől kezdve egészen addig, hogy két olyan cég vezérigazgatójaként dolgozott, amelyek több mint 30 000 000 dollár értékben adtak el marketing tanácsadást olyan Fortune 500-as vállalatoknak, mint a Kraft, a Nabisco, a Plantars-Lifesavers, a Lipton, a Novartis, a Bausch & Lomb, az American Express, a Whirlpool és még tucatnyi olyan nagy név, amelyeket egy szempillantás alatt felismernél.

Itt a lehetőség, hogy teljes egészében elolvassa a történetét, hogy hatékonyabban kihasználhassa a sikerét, hogy megállítsa a túlfogyasztást... és olyan módon javítsa az életét, amiről nem is álmodott, hogy lehetséges.