Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv beszélgetős stílusban, hatékony tanácsokkal és erős koncepcionális keretekkel gyakorlati bölcsességeket nyújt a boldogság eléréséhez. Bár sokan hasznosnak és jól megírtnak találták, néhány kritika a filozófiai fejtegetések mélységének és bizonyos tartalmak konkrét élethelyzetekre való relevanciájának hiányát említette.
Előnyök:** A társalgási stílus személyes és magával ragadó érzést kelt ** Gyakorlati tanácsokat ad a boldogsággal és a személyes fejlődéssel kapcsolatban ** A boldogságot hozzáférhető összetevőkre bontja ** Jól kutatott, szilárd fogalmi keretrendszerrel ** Konkrét lépéseket kínál az érzelmi jólét javítására ** Pozitív visszajelzések az írás minőségéről és olvashatóságáról.
Hátrányok:** A filozófiai feltárás mélységének hiánya ** Egyesek túlságosan leegyszerűsítőnek vagy sekélyesnek találhatják a tartalmat ** A könyv egyes részei nem biztos, hogy a különleges élethelyzetben lévők (pl. egyedülálló vagy nyugdíjas személyek) számára megfelelőek ** Egyes olvasók úgy érezték, hogy Oprah jelenléte nem tesz hozzá sokat a tartalomhoz.
(266 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Build the Life You Want - The Art and Science of Getting Happier
Könyv tartalma:
Boldogabb lehetsz. És az odáig vezető út egy életre szóló kaland lesz.
Az Építsd fel a kívánt életet című könyvben Arthur C. Brooks, a Harvard professzora és Oprah Winfrey arra hívja Önt, hogy induljon el a nagyobb boldogság felé vezető úton, függetlenül attól, hogy milyen kihívást jelentenek a körülményei. Több évtizedes, a boldogságot minden szempontból tanulmányozó tapasztalataikat egyesítve megmutatják, hogyan javíthatod az életedet már most - ahelyett, hogy arra várnál, hogy a külvilág megváltozzon.
Megtanulhatod, hogyan - Kezeld az érzelmeidet, hogy többé ne azok irányítsák a kilátásaidat és a viselkedésedet- Az élet elkerülhetetlen nehézségeit és kihívásait a növekedés lehetőségeivé alakítsd- Erősítsd a családi kötelékeidet az elvárásaid kezelésével és a bizalom kiépítésével- Hozz létre és őrizd meg a mély és tartós barátságokat bármely életkorban- Fejleszd ki a munkához való olyan hozzáállást, amely illik az életedhez és elégedettséget hoz- Találd meg a belső békédet egy spirituális gyakorlat segítségévelAz Építsd meg a kívánt életet közérthetően és megvalósítható stratégiákkal ismerteti meg veled azt a legmodernebb tudományt, amely megváltoztathatja az életedet. Útközben Arthur és Oprah megosztják a saját életükből és karrierjükből származó, nehezen megszerzett bölcsességeket.
Minden egyes oldalon bővülni fognak a boldogsággal kapcsolatos képességeid, és olyan elképesztő információkat tanulsz, amelyeket alig várod, hogy megoszthass másokkal. A Build the Life You Want a te tervrajzod egy jobb élethez.
