Olvasói vélemények
Összegzés:A Sarah Ivens által írt Forest Therapy egy olyan útmutató, amely arra ösztönzi az olvasókat, hogy különböző évszakos tevékenységek, tudatossági gyakorlatok és egyszerű életmódváltások révén újra kapcsolódjanak a természethez. A könyv széles közönséget szólít meg, különösen azokat, akik a városi élet miatt úgy érezhetik, hogy elszakadtak a természettől. Míg sok olvasó inspirálónak és gyakorlati ötletekkel teli könyvnek találta, néhányan kritizálták, hogy túl felszínes vagy a helyzetük szempontjából irreleváns tartalommal van tele.
Előnyök:⬤ Inspiráló és gyönyörűen megírt, a természet érzéki élményeit idéző könyv.
⬤ Számos gyakorlati gyakorlatot és ötletet nyújt a természet mindennapi életbe való beépítéséhez.
⬤ Több témát is felölel, beleértve a családi tevékenységeket, a tudatosságot és az évszakok változásait.
⬤ Jól illusztrált és könnyed, élvezetes olvasmány.
⬤ Kutatásokkal és tudományos bizonyítékokkal támasztja alá a természetben való tartózkodás előnyeit.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó szerint nem elég mélyreható, vagy túlságosan a családközpontú tevékenységekre összpontosít, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.
⬤ Egyesek szerint giccses vagy irreleváns részeket tartalmaz, például játszási listákat vagy gyermekeknek szóló tevékenységeket.
⬤ A kritikusok megemlítették, hogy nem sok új információt kínál a tapasztalt természetjárók számára.
⬤ Egyesek szerint inkább egy magazinra hasonlít, ami nem biztos, hogy megfelel a strukturált önsegítő könyvet váró olvasóknak.
(54 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Forest Therapy - Seasonal Ways to Embrace Nature for a Happier You
Könyv tartalma:
Ki ne érezte volna már magát jobban egy erdei séta, egy piknik a szabadban vagy egy fürdőzés után? Van valami léleknyugtatóan egyszerű és üdítő abban, ha visszatérünk a természethez, ha a lehető legtöbbet hozzuk ki a szabad levegőből, ha odafigyelünk az anyatermészet ajándékaira, és két kézzel ragadjuk meg a tavaszt és a nyarat - és az ősz és a tél kék égboltos, derűs napjait -. De sajnos ez egy olyan képesség, amelyet egyre inkább elveszítünk.
Falakba burkolózó, tennivalólisták által csapdába ejtett lényekké válunk, akik téli álmot alszanak, miközben a világ csírázik, növekszik és változik. Az egyszerű erdei sétától és a vidéki párterápiától kezdve a DIY természetes szépségápolási termékeken át egészen addig, hogy hogyan hozhatod be a természetet az otthonodba, a Forest Therapy szezonális tippeket ad, amelyek segítenek újra kapcsolatba lépni a természettel. Ez a könyv nem csak hegymászóknak vagy vadvízi evezősöknek szól - hanem a családjukat újra összekötni akaró, lelketlen apáknak, a pókhálókat lerázni vágyó könyvmolyoknak, a bezárkózott gyerekeknek, akiknek ki kell engedniük a gőzt, a stresszes szakembereknek, akik meg akarnak állni és virágot szagolni, valamint a megerőltetett anyukáknak, akiknek fiatalító lendületre van szükségük.
Mindannyian tudjuk, hogy jót tesz nekünk, ha kimozdulunk a szabadba. Őseink is ezt tették.
Nekünk is ezt kellene tennünk. Ez a könyv segít abban, hogy a legfeledhetetlenebb, legcsodálatosabb szabadtéri életet élje.
