Erőteljes szeretet: Használd az agyadat, hogy a legjobb önmagad legyél és megteremtsd az ideális kapcsolatodat

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik gyakorlati eszközei és meglátásai miatt, amelyek segítenek az olvasóknak javítani kapcsolataikon és mélyebb kapcsolatot teremteni partnerükkel. Dr. Stosny megközelítését földhözragadtnak és kutatásokra alapozottnak tartják, ami hozzáférhetővé és alkalmazhatóvá teszi. Míg számos kritika kiemeli a könyv pozitív hatását, néhányan aggodalmukat fejezik ki, hogy a könyv módszerei nem biztos, hogy működnek az igazán nehéz helyzetben lévő személyek esetében.

Gyakorlati eszközök a szeretet és az együttérzés fokozásához, kutatásokon alapuló meglátások, a személyes felelősségre összpontosít, világos és könnyen követhető, a kapcsolatok széles skálájára alkalmazható, terapeutáknak és egyéneknek egyaránt erősen ajánlott.

A módszerek nem biztos, hogy hatékonyak a nehéz kapcsolatok esetében, egyes kritikák szerint a megközelítés leegyszerűsítő vagy túlságosan a konkrét terminológiára támaszkodó.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Empowered Love: Use Your Brain to Be Your Best Self and Create Your Ideal Relationship

Könyv tartalma:

Az olvasók értékes tárgyalási stratégiákat kapnak, interaktív gyakorlatokat tanulnak (többek között egy "hálószobai eredménytáblát"), hogy proaktívabban tudjanak együttműködni partnereikkel, és gyakorlati tudást alkalmazhatnak saját kapcsolataiknak a destruktív viselkedésektől való eltávolítására és az egyesítő, tartós kapcsolat felé való terelésére. Az önfejlesztésre és a partnerükkel való mélyebb szeretetteljes kapcsolatra vágyó olvasók rengeteg ötletet és útmutatást találnak ebben az értelmes párkapcsolati kézikönyvben. -- Kirkus Reviews.

Gondolkodtál már azon, hogy miért tűnik úgy, hogy az önuralmad, a racionalitásod és az együttérzésed kiesik az ablakon, amikor a partnereddel foglalkozol? Steven Stosny párterapeuta és párkapcsolati szakértő mindezt megmagyarázza ebben a revelatív könyvben, amely a felnőtt és a kisgyermekkori agyunk közötti szakadékról szól. Túl gyakran előfordul, hogy a bensőséges kapcsolatainkban a konfliktus újra aktiválja a legkevésbé szabályozott kisgyermeki oldalunkat, és előhozza azt az ösztönös vágyat, hogy érvényesítsük a saját utunkat, és mindent zéróösszegű játékká tegyünk. Dr. Stosny megmutatja az utat e romboló impulzusok leküzdéséhez és szeretetteljesebb és tisztánlátóbb hajlamaink táplálásához. A problémás házasságokkal való munka során szerzett több évtizedes tapasztalatára támaszkodva, meglátásait gyakorlatias útmutatóvá alakítja, hogy hogyan fogadjuk el legjobb késztetéseinket a kapcsolatainkban.

Az Erőteljes szeretet értékes útmutató azoknak a házaspároknak és élettársaknak, akik egészségtelen dinamikával küzdenek; azoknak, akik már egyéni vagy párterápián vesznek részt, és egy rendkívül hatékony segítséget szeretnének kapni a partnerükkel való kommunikációhoz; valamint az engedéllyel rendelkező terapeutáknak és tanácsadóknak, akik mélyreható perspektívát szeretnének kapni a párkapcsolati viszálykodással járó fejlődési szakaszokról.

Ez a könyv mindazoknak szól, akik szeretnének tanulni fájdalmas kapcsolati múltjukból; megmenteni és újjáéleszteni egy jelenlegi kapcsolatot; és ígéretet és reményt kapni a jövőjükre nézve. Ez az üdítően zseniális könyv nemcsak a kapcsolatok alapvető problémáit tárja fel, hanem konkrét receptet ad az érett, szenvedélyes kapcsolatok kialakításához. Dr. Stosny ebben a könyvben zseniálisan azonosítja minden párkapcsolati elégedetlenség és szorongás kiváltó okát. Üdítően gyakorlatias, a könyv világos határvonalat húz az egészségtelen és az egészséges interakciók között, lehetővé téve az olvasó számára, hogy felismerje és megelőzze a párkapcsolati katasztrófákat, jóval azelőtt, hogy azok bekövetkeznének. Steven Stosny munkája mindig tájékoztat, inspirál és világos útravalót rajzol a boldogabb, egészségesebb kapcsolatok felé. -- Pat Love, Ed. D., LMFT, társszerzője Szétszakítasz minket: Twenty Ways We Wreck Our Relationships and Strategies to Repair Them.

Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy miért megy minden kapcsolatod zökkenőmentesen, kivéve az intim kapcsolatodat, ne csodálkozz tovább. Steven Stosny elmagyarázza, hogy az intim partnerek gyakran hogyan ragadnak meg az interakció ismétlődő és terméketlen módozataiban, és ami még fontosabb, hogyan szabadulhatsz meg ezektől a bántó kapcsolati szokásoktól. Ha a kapcsolata nem az, ami valaha volt, vagy amit remélt, mielőtt meggyőzné magát, hogy rossz partnert választott, olvassa el ezt a könyvet A könyv ötvözi a legmodernebb információkat arról, hogyan irányítja az agyunk a döntéseinket a mindennapi interakciókban, valamint Stosny széles körű tapasztalatát abban, hogy segítsen az embereknek jobban szeretni egymást. Ezt a könyvet kötelező elolvasni -- Michele Weiner-Davis, A válás gyógymódja szerzője.

Steven Stosny az idegtudomány legújabb eredményeit és a legnehezebb esetekre szakosodott párterapeutaként szerzett több évtizedes tapasztalatát ötvözve világos, gyakorlatias, rendkívül olvasmányos útmutatót írt a jobbik angyalaink felfegyverzéséhez és aktiválásához. Az Erőteljes szeretet mindenkinek szól, aki szeretne emberibbnek mutatkozni legközelebbi és legfontosabb kapcsolatainkban. -- Terry Real, A házasság új szabályai című könyv szerzője.