Szerelem bántás nélkül: A haragvó, dühös vagy érzelmileg bántalmazó kapcsolatodat együttérző, szeretetteljes kapcsolattá alakíthatod át

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik az együttérző és gyakorlatias megközelítése miatt, amely a kapcsolatok megértésére és javítására irányul, különösen az érzelmi és szóbeli bántalmazás által érintett kapcsolatok esetében. Sok olvasó átalakítónak találta, értékes meglátásokat és gyakorlatokat nyújt, amelyek elősegítik az együttérzést és a határok kijelölését. Egyes kritikák azonban rámutattak heteroszexista szemléletére és arra, hogy bizonyos helyzetekben, különösen mentális egészségügyi problémák esetén nem hatékony.

Jól kutatott és együttérző, gyakorlati tanácsokat és eszközöket nyújt a párkapcsolat javításához, betekintést nyújt az érzelmi és szóbeli bántalmazásba, megértésre és együttérzésre ösztönöz önmagunk és a partnerek iránt, hatékony gyakorlatokat tartalmaz, és a különböző típusú kapcsolatok hasznára válhat.

Kissé heteroszexista keretezés (férfi bántalmazó, női áldozat), a hatékonyság egyéni körülmények alapján változhat, nem biztos, hogy rezonál a partnerek súlyos mentális problémáival szembesülő olvasókkal, egyes fogalmak összetettek vagy ismétlődőek lehetnek.

(120 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Love Without Hurt: Turn Your Resentful, Angry, or Emotionally Abusive Relationship Into a Compassionate, Loving One

Könyv tartalma:

Egy alapvető útmutató a harag, a fájdalom és a bántalmazás körforgásának megszüntetéséhez és egy szeretetteljes kapcsolat kialakításához

Ön krónikus harag, verbális vagy érzelmi bántalmazás áldozata? Állandóan megkérdőjelezi a gondolatait és a viselkedését, hogy elkerülje, hogy a férje vagy a barátja megbántsa vagy lekezelje? Ha Ön is azon három nő közül minden harmadik közé tartozik, aki bántó kapcsolat csapdájába esett, véget vethet a bántalmazásnak, és újraépíthet egy szeretetteljes, együttérző környezetet ön és családja számára.

A Szerelem bántás nélkül című könyvben Dr. Steven Stosny pszichoterapeuta elmagyarázza a verbálisan és érzelmileg bántalmazó kapcsolatok számos formáját, hogy Ön felismerje a bántalmazást, és hogy miért olyan fontos, hogy lépéseket tegyen a kapcsolat megváltoztatása érdekében - különösen azért, mert ha vannak gyermekei, ők is ártatlanul áldozatai lehetnek ugyanennek a bántalmazásnak. A CompassionPower boot camp forradalmi technikáira támaszkodva ez a gyakorlatias program öngyógyító technikákat mutat be, amelyek segítségével ön is felépülhet a fájdalomból és a bántalmazásból, valamint módszereket, amelyekkel partnere átprogramozhatja haragját, neheztelését és bántalmazó viselkedését.

A Szerelem bántás nélkül alapvető útmutató a sértettség, a fájdalom és a bántalmazás körforgásának megszüntetéséhez és a szeretetteljes kapcsolat kialakításához.