Érzelmek - Az új gondolkodás az érzésekről

Olvasói vélemények

Leonard Mlodinow „Érzelmek” című könyve az érzelmek és a racionális gondolkodás összetett kölcsönhatását vizsgálja, tudományos kutatásokon és személyes tapasztalatokon alapuló meglátásokat kínálva. A könyvet dicsérik érthetőségéért, magával ragadó írói stílusáért és az érzelmek átfogó vizsgálatáért, de egyes olvasók szerint túl részletes, semmitmondó, vagy nem nyújt elég gyakorlati tanácsot.

⬤ Magával ragadó és világos írásmód.
⬤ Új nézőpontokat nyújt az érzelmekről, és mind a tudósok, mind a laikusok számára vonzó.
⬤ Személyes tapasztalatokból merít, ami átélhetővé teszi.
⬤ Jól kutatott, és az idegtudomány legújabb eredményeit is érinti.
⬤ Gyakorlati tanulságokat és érzelmi leltárokat kínál önértékelésre.

⬤ Néhány olvasó szerint a részletek túlságosan túlzóak, és nem minden információ releváns.
⬤ Néhány recenzens úgy érezte, hogy más szakirodalomhoz képest hiányzik belőle a mélység vagy az innovatív meglátások.
⬤ A széttagolt történetek nem minden olvasóhoz jutnak el, ami az elszakítottság érzetét kelti.
⬤ Néhány kritika szerint az érzelmeket nem bizonyított evolúciós elméleteknek tulajdonítják.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Emotional - The New Thinking About Feelings

Könyv tartalma:

„Leonard Mlodinow egyszerre briliáns tudós és nagyszerű író, aki végigvezet minket azon a lenyűgöző tudományon, hogy mit érzünk, és miért - és mit tehetünk ellene. Sokat tanultam ebből a csodálatos könyvből.” Rick Hanson

Azt mondták nekünk, hogy a sikerhez uralkodnunk kell az érzelmeinken és racionálisan kell gondolkodnunk. A legmodernebb tudomány azonban azt mutatja, hogy az érzések legalább olyan fontosak a sikerünkhöz, mint a gondolkodás.

Naponta több száz döntést hozunk, attól kezdve, hogy mit együnk reggelire, egészen addig, hogy hogyan befolyásoljuk az embereket, és ezek közül egyet sem tudnánk meghozni az érzelmek nélkülözhetetlen összetevője nélkül. Sokáig úgy tartották, hogy a gondolkodás és az érzés különálló és ellentétes erők a viselkedésünkben. Ahogy azonban Leonard Mlodinow bestseller író elmondja, a pszichológia és az idegtudomány rendkívüli eredményei bebizonyították, hogy az érzelmek éppoly fontosak a jólétünk szempontjából, mint a gondolkodás.

Hogyan tudsz jobban kapcsolódni másokhoz? Hogyan javíthatod a frusztrációhoz, félelemhez és szorongáshoz való viszonyodat? Mit tehetsz azért, hogy boldogabb életet élj? A válaszok az érzelmek megértésében rejlenek. Mlodinow úttörő tudósok laboratóriumaitól a katasztrófával kacérkodó valós helyzetekig tartó utazásra visz minket, és megmutatja, hogyan segítenek az érzelmeink, miért ártanak néha, és mit tehetünk a különbségből.

Az élvonalbeli kutatások és az evolúciónk, biológiánk és idegtudományunk mélyreható meglátásai azt ígérik, hogy segítenek jobban megérteni érzelmeinket, és maximalizálni hasznukat. Mlodinow az érzelmek új tudományának feltárása a rá jellemző tisztasággal és lenyűgöző történetekkel elbeszélve alapvető útmutató ahhoz, hogy a legtöbbet hozzuk ki a természet egyik legnagyobb ajándékából.