Érzelmi alkímia

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik a könyv vegyes fogadtatását, sokan dicsérik a mindfulnessre és az érzelmi megküzdésre vonatkozó meglátásait, míg mások kritizálják a könyv hosszát, az írásmódot és a könyv fizikai állapotát.

⬤ A mindfulness és a buddhista elvek mélyreható feltárása
⬤ egyesíti az együttérzést és az empátiát
⬤ gyakorlati eszközöket nyújt az érzelmekkel való megküzdéshez
⬤ időnként magával ragadó írás
⬤ jó útmutató az elme megértéséhez.

⬤ Hosszú és potenciálisan ismétlődő
⬤ apró betűs
⬤ fizikai minőségi problémák (pl. foltok, túlírt jegyzetek)
⬤ néhány olvasó túl elvontnak vagy spirituálisnak találja
⬤ kihívás türelem nélkül megemészteni.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Emotional Alchemy

Könyv tartalma:

Megmutatja, hogy hasonlóan mindannyian rendelkezünk azzal a természetes képességgel, hogy zavaros elménk ólmát a tisztánlátás aranyává változtassuk.

Ez a könyv megmutatja, hogyan tanulhatjuk meg, hogy olyannak lássuk magunkat, amilyenek valójában vagyunk, és hogyan tanulhatunk meg elszakadni azoktól az érzelmi mintáktól, amelyek aláássák az életünket.