Fast 800 Receptkönyv - Alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán stílusú receptek az időszakos böjtöléshez és a hosszú távú egészséghez

Olvasói vélemények

A könyv számos ízletes receptet tartalmaz, amelyek támogatják a tiszta étkezési életmódot, különösen a Fast 800 diétát követők számára. Dicséretet kapott az íze és az ételek könnyű elkészíthetősége miatt. Sok felhasználó azonban csalódottságának adott hangot a kizárólag metrikus mértékegységek használata miatt, ami kihívást jelent az amerikai mértékrendszerhez szokott felhasználók számára.

Finom receptek, könnyen és gyorsan elkészíthető, hasznos információk a tiszta táplálkozásról és az étkezések megtervezéséről, a receptek nagy választéka vonzó fotókkal, pozitívan járul hozzá a diétás célok eléréséhez (pl. fogyás), egyes felhasználók számára életmódváltó.

A mértékegységek elsősorban metrikusan vannak megadva, ami frusztrációt okoz az Egyesült Államokban élő felhasználók számára, akiknek át kell számolniuk az egységeket, hiányzik az amerikai változat vagy a kettős mérés, egyes receptek összetevői nem könnyen elérhetők az Egyesült Államokban, és a digitális változatban a kis betűméret nehezen olvasható.

(1227 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fast 800 Recipe Book - Low-carb, Mediterranean style recipes for intermittent fasting and long-term health

Könyv tartalma:

Dr.

Michael Mosley első számú bestsellere, a Fast 800 után ez a mesés kísérő szakácskönyv finom, tápláló receptek gyűjteményét kínálja, hogy segítsen beilleszteni az új 800 kalóriás programot a mindennapokba.