Feljegyzések egy ideges bolygóról

Olvasói vélemények

A felhasználók általában úgy találják, hogy Matt Haig „Notes on a Nervous Planet” című műve megnyugtató, éleslátó és átélhető, és gyakran értékelik a modern életről és a mentális egészségről szóló megjegyzéseit. A könyv formátumát tekintve rövid esszékből áll, amelyek rezonálnak az olvasókra, és egyszerre nyújtanak vigaszt és gyakorlati tanácsokat a kortárs társadalom okozta szorongás kezelésére. Egyes olvasók azonban úgy érzik, hogy a könyv túlságosan leegyszerűsített vagy hiányzik belőle az erős szerkezet, míg mások csalódottak, mert a várttól eltérő borítót kaptak.

Megnyugtató és elgondolkodtató meglátások, átélhető személyes tapasztalatok, gyakorlati tanácsok a szorongás kezelésére, könnyen olvasható formátum rövid esszékkel, és érinti a releváns társadalmi kérdéseket. Sok olvasó érzi magát megvigasztalva és megerősítve a tartalom által, és értékeli, hogy arra ösztönöz, hogy a tudatos életmódra összpontosítson.

Néhány olvasó szerint a könyv túlságosan leegyszerűsítő vagy nem elég mély, és a szerkezete is rendezetlen. Néhányan csalódást tapasztaltak a kapott könyvborítóval kapcsolatban, mások pedig úgy érzik, hogy nem nyújt olyan szintű betekintést, mint amilyenre vágytak, és kedvezőtlenül hasonlítják össze Haig fantáziadúsabb műveivel.

(486 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Notes on a Nervous Planet

Könyv tartalma:

A New York Times bestseller szerzőjétől, a Az éjféli könyvtár szerzőjétől.

Matt Haig nemzetközileg is bestsellerré vált memoárjának, a Örvek, hogy életben maradjunknak a folytatása, egy szélesebb körű áttekintés arról, hogyan táplálja szorongásunkat a modern élet, és hogyan élhetünk jobb életet.

A társadalmak, amelyekben élünk, egyre inkább megbetegítik a lelkünket, olyan érzést keltve, mintha az életmódunkat úgy tervezték volna, hogy boldogtalanná tegyen minket.

Amikor Matt Haignél felnőttként pánikbetegség, szorongás és depresszió alakult ki, hosszú időbe telt, mire rájött, hogy a külső világ milyen módon hathat pozitív és negatív módon a mentális egészségére. A Notes on a Nervous Planet összegyűjti megfigyeléseit, és megvizsgálja, hogy a különböző társadalmi, kereskedelmi és technológiai fejlesztések, amelyek létrehozták azt a világot, amelyben ma élünk, valójában hogyan akadályozhatják a boldogságunkat.

Haig mindent megvizsgál az olyan tágabb értelemben vett jelenségektől kezdve, mint az egyenlőtlenség, a közösségi média és a hírek
egészen a mindennapi életünkhöz közelebb álló dolgokig, mint például az alvás, a testmozgás, vagy akár a testünk és az elménk közötti különbségtétel.