Okok az életben maradásra

Olvasói vélemények

Összességében a „Reasons to Stay Alive” számos olvasó körében kedvező fogadtatásra talált a depresszió és a szorongás őszinte és átélhető ábrázolása miatt. Míg egyesek számára vigaszt és betekintést nyújt, mások úgy érzik, hogy hiányoznak belőle a gyakorlati tanácsok az akut bajban lévők számára. A könyv egyensúlyoz aközött, hogy lebilincselő memoár és önsegítő útmutató legyen, bár egyes kritikusok szerint lehetne tartalmasabb a megállapításaiban.

⬤ Mélyen átélhető és hiteles elbeszélés.
⬤ Vigaszt és megértést nyújt a depresszióban és szorongásban szenvedők számára.
⬤ Olyan módon íródott, hogy ötvözi az emlékiratokat az önsegítéssel, ami hozzáférhetővé és magával ragadóvá teszi.
⬤ Rövid fejezetek, amelyek hatásos felismeréseket nyújtanak.
⬤ Felemelő pillanatok és humor a komoly kontextusban.
⬤ Kifejezetten ajánlott a mentális egészségügyi problémák megértését kereső olvasóknak.

⬤ Nem nyújt azonnali életmentő segítséget az akut krízishelyzetben lévő olvasóknak.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv töredezett, és nem elég mélyek a megfigyelései.
⬤ Kritizálták, hogy túlságosan a szerző személyes tapasztalataira összpontosít, anélkül, hogy elegendő gyakorlati gyógyulási stratégiát kínálna.
⬤ A szerző szemlélete nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő, különösen a súlyos bajban lévők számára.

(2082 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Reasons to Stay Alive

Könyv tartalma:

A New York Times bestsellerszerzőjétől, Az éjféli könyvtár szerzőjétől.

Matt Haig közérthető és életigenlő memoárja a depresszióval folytatott küzdelméről, és arról, hogy a betegség feletti győzelme hogyan tanította meg élni.

Arra hivatott, hogy modern klasszikussá váljon. -- Entertainment Weekly

Mint majdnem minden ötödik ember, Matt Haig is depresszióban szenved. A Reasons to Stay Alive Matt inspiráló beszámolója arról, hogyan győzte le percről percre, napról napra a betegséget az olvasás, az írás, valamint szülei és barátnője (és mostani felesége), Andrea szeretete segítségével. És végül megtanulta, hogy ezért még jobban értékelje az életet.

Mindannyiunk életét érinti a mentális betegség: ha mi magunk nem is szenvedünk tőle, de van olyan barátunk vagy szerettünk, aki igen. Matt őszintesége a tapasztalataival kapcsolatban egyszerre inspiráló azok számára, akiket elrettent a depresszió, és megvilágosító erejű azok számára, akiket misztikusnak találnak. Mindenekelőtt humora és bátorítása soha nem hagyja, hogy szem elől tévesszük a reményt. A depresszió mélyén lévő egykori énjéhez a jelenlegi énjeként szólva kitart amellett, hogy a legrégebbi közhely a legigazabb - van fény az alagút végén. Megtanít minket arra, hogy ünnepeljük az élet apró örömeit és a béke pillanatait, és emlékeztet minket arra, hogy mindig van okunk életben maradni.