Olvasói vélemények
Összegzés:A 'FAT Balance Weight Loss Diet' értékelései vegyes képet mutatnak. Míg sok olvasó értékeli a motivációs szempontokat és az átélhető karaktereket, amelyek segítenek közvetíteni a könyv üzeneteit a fogyásról és az életmódváltásról, többen kritizálják a Kindle formátumát, ami megnehezíti az olvasást. A könyvet inkább életvezetési eszközként, mint fogyókúrás könyvként írják le, az ételek és a testmozgás gyakoriságán, mennyiségén és típusán keresztül az egyensúly elérésére összpontosítva (F.A.T.). A túl sok információ bemutatása és a redundancia az első fejezetekben azonban elriasztott néhány olvasót.
Előnyök:⬤ Motiváló és átfogó megközelítést kínál a fogyáshoz.
⬤ A jobb megértés érdekében átélhető fiktív karaktereket használ.
⬤ Hangsúlyozza az étrend és a testmozgás egyensúlyát (F.A.T. - Frequency, Amount, Type).
⬤ Gyakorlati tanácsokat és hasznos koncepciókat tartalmaz a testsúly hosszú távú kezeléséhez.
⬤ Könnyen érthető azok számára is, akiknek nehézséget okozhatnak az összetett diétás elméletek.
Hátrányok:⬤ A Kindle formázási problémák miatt a könyv egyes részei olvashatatlanok.
⬤ Néhány olvasó unalmasnak vagy feleslegesnek találta a bemutatott információkat.
⬤ Az étkezések és étkezési rutinok konkrét részletei hiányoztak vagy egyesek számára zavaróak voltak.
⬤ Kritika a túl laza vagy cuki előadásmóddal kapcsolatban.
(41 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Lose Fat with Fat Balance: How to Lose Fat, Lose Pounds, and Lose Inches with a Simple 10 Step Fat Loss Plan
Könyv tartalma:
A Lose Fat with Fat Balance egy egyszerű és bevált 10 lépéses cselekvési tervet nyújt a sikeres fogyáshoz és a fogyás megtartásához.
Megtanítja a gyors zsírvesztés egyszerű és szórakoztató módját. Nincs szükség akaraterőre, nincsenek hóbortok, trükkök, költséges programok.
A Lose Fat with Fat Balance rugalmas tervet nyújt, amely bármilyen személyiséghez, diétás preferenciához, időbeosztáshoz és életmódhoz illeszkedik. Tartalmaz 50 egyszerű, egészséges és finom receptet.
