Főzés a gyors anyagcserére: Egyél több ételt és fogyj többet

Olvasói vélemények

A szakácskönyv nagy dicséretet kap finom és változatos receptjeiért, általános szervezéséért, valamint azért, hogy egy kezelhető étkezési terv segítségével segíti a fogyást. Sok felhasználó azonban csalódottságát fejezi ki amiatt, hogy a receptek nem tartalmaznak fázisspecifikus címkéket, ami megnehezíti a tájékozódást az újonnan érkezők számára. További aggályok közé tartozik a nem mindennapi összetevők használata és a friss termékek elérhetősége egyes területeken.

Finom és ízletes receptek, jól szervezett szakácskönyv, hatékony a fogyás szempontjából, nagyszerű bemutatás és változatos étkezési lehetőségek.

A receptek nincsenek diétás fázisok szerint felcímkézve, néhány összetevő szokatlan és nehezen megtalálható, potenciális zavart okozhat az új felhasználók számára, és néhány felhasználó problémákat tapasztalt a könyv formázásával kapcsolatban.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Cooking for a Fast Metabolism: Eat More Food and Lose More Weight

Könyv tartalma:

Több mint 100 ízletes recept, amelyek beindítják az anyagcserét, és zsírégető gépezetté változtatják a szervezetet.

Haylie Pomroy, a New York Times bestsellerszerzője számtalan embernek segített már lefogyni A gyors anyagcsere diéta segítségével. Haylie programját úgy tervezték, hogy felpörgesse az anyagcserédet, és arra ösztönöz, hogy fogyj több ételt fogyassz, üzemanyaggal látva el a testedet a zsírégetés és az optimális egészség érdekében. Nincs kalóriaszámlálás, nincs koplalás, és egyáltalán nincs nélkülözés - csak finom, gyógyító ételek.

A Gyors anyagcsere-sorozat e nélkülözhetetlen kiegészítőjében Haylie több mint 100 receptet oszt meg, amelyekben tápanyagokban gazdag ételek szerepelnek, és amelyek segítenek elérni az egészségügyi céljait, miközben minden egyes finom falatot élvezhet. A laktató reggeliktől a laktató ebédekig, a kiadós főételekig, a sós rágcsálnivalókig, az elkényeztető desszertekig, sőt, még a lassú tűzhelyen elkészített receptekig is a család minden tagjának tetszését elnyerheti ez a könyv, például:

⬤ Sütött répatortás zabpehely.

⬤ Steak reggeli Fajitas.

⬤ Taco lime garnélarák saláta.

⬤ Portabella fekete babburger.

⬤ Csirke Piccata.

⬤ Loaded Cowboy Burgers.

⬤ Bolognai spagetti.

⬤ Vegetáriánus sült lasagne.

⬤ Sütött bivalyszárnyak.

⬤ Bogyós sajtos sütemény.

Az étkezési tervekkel, útközbeni lehetőségekkel, előre elkészíthető ételekkel és rengeteg növényi alapú recepttel kiegészített Cooking for a Fast Metabolism (Főzés a gyors anyagcseréért) az Ön mindenre kiterjedő forrása, amely kielégíti ízlelőbimbóit, miközben felgyorsítja anyagcseréjét, hogy egyszerre csak egy falatot kapjon a wellness-utazásból.