Glükózforradalom - A vércukorszint kiegyensúlyozásának életet megváltoztató ereje

Olvasói vélemények

Jessie Inchauspe „Glükózforradalom” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott a glükózkezelés világos magyarázatáért és a gyakorlati étrendi tanácsokért. Az olvasók nagyra értékelik az egyszerű megközelítést és a vércukorszint szabályozására adott, megvalósítható tippeket, amelyek mind a cukorbetegek, mind az általános egészségi állapotuk javítására törekvők számára hasznosak. Sokan úgy találják, hogy a könyv könnyen elolvasható, és a javaslatokat könnyen beilleszthetik a mindennapi életükbe, ami jelentős javulást eredményez az egészségükben és a glükózanyagcsere megértésében.

Jól megírt és könnyen érthető, praktikus trükköket nyújt a glükózszint kezeléséhez, képessé teszi az olvasót az egészségével kapcsolatos ismeretekre, tele van hasznos, a mindennapi étkezési szokásokban alkalmazható, tudományos meglátásokkal alátámasztott információkkal, és részletes tárgymutatóval rendelkezik a könnyű tájékozódás érdekében.

Egyes információk ingyenesen megtalálhatók a szerző Instagramján, ami korlátozhatja a könyv megvásárlásának szükségességét azok számára, akik már követik őt online. Néhány olvasó szkeptikusan nyilatkozott bizonyos magyarázatokról, például az emésztésre használt metaforáról.

(936 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Glucose Revolution - The life-changing power of balancing your blood sugar

Könyv tartalma:

Ez a könyv elmagyarázza, hogy miért a glükóz a kulcsa egészségünk szinte minden aspektusának, a testsúlyunktól a hangulatunkig, és hogyan tartsuk egyenletesen a glükózszintünket, hogy csodálatosan érezzük magunkat.