Goodnight Mind for Teens: Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need [16pt Large Print Edition]

Értékelés: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4.4 az 5-ből)

Goodnight Mind for Teens: Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need [16pt Large Print Edition] (E. Carney Colleen)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 14 olvasói szavazat alapján történt.

Könyv tartalma:

Tinik milliói küzdenek az alvással, és emiatt kimerültnek érzik magukat.

A Jóéjt elmével tiniknek című könyv segít a tizenéveseknek megbirkózni a szorongó és túlstimuláló gondolatokkal, amelyek álmatlansághoz vezethetnek, azonosítani saját cirkadián ritmusukat és együttműködni vele, valamint új alvási menetrendet kialakítani, hogy javuljon az éberségük, energikusabbnak érezzék magukat, és jobb hangulatban teljen a napjuk.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9780369388025
Szerző:
E. Carney Colleen
Kiadó:
Readhowyouwant
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Jó éjt elme tizenéveseknek: Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need...
Instant Help Pubn
Kapcsolja le a villanyt. Kapcsolja ki a...
Jó éjt elme tizenéveseknek: Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need (Készségek, amelyek segítenek lecsendesíteni a zajos gondolatokat és elaludni) - Goodnight Mind for Teens: Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need
Jó éjt, elme: Kapcsolja ki a zajos gondolatokat és aludjon nyugodtan - Goodnight Mind: Turn Off Your...
New Harbinger Pubn
Éjszakánként ébren fekszel, és a nap eseményein...
Jó éjt, elme: Kapcsolja ki a zajos gondolatokat és aludjon nyugodtan - Goodnight Mind: Turn Off Your Noisy Thoughts and Get a Good Night's Sleep
Goodnight Mind for Teens: Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need 16pt...
Readhowyouwant
Tinik milliói küzdenek az alvással, és emiatt...
Goodnight Mind for Teens: Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need [16pt Large Print Edition]

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

Instant Help Pubn
New Harbinger Pubn
Readhowyouwant

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)