Értékelés:
Dr. Chutkan „Gutbliss” című könyvét a bélrendszer egészségével kapcsolatos alapos információi, gyakorlati étrendi tanácsai és motiváló, valós életből vett történetei miatt dicsérik. Sok olvasó tapasztalt jelentős javulást emésztőrendszeri egészségében és általános jólétében. Néhányan azonban pontatlanságokat találtak a tartalomban, és kritizálták a javasolt étkezési terv gyakorlatiasságát.
Előnyök:Átfogó információk az emésztőrendszer egészségéről és átélhető betegtörténetek.
Hátrányok:Praktikus, nem gyógyszeres megoldásokat kínál a bélrendszerrel kapcsolatos problémákra.
(241 olvasói vélemény alapján)
Gutbliss: A 10-Day Plan to Ban Bloat, Flush Toxins, and Dump Your Digestive Baggage
Egy neves orvos megosztja a nőknek szóló teljes 10 napos emésztési tuningját, fontos felfedezésekkel a jó gyomor-bélrendszeri egészségről. A nők puffadásának és emésztési zavarainak számos úgynevezett gyógymódja - a gyümölcslevek tisztításától a speciális diétákig - a tudomány szemétdombján alapul. A nők számára, akik valódi enyhülést keresnek az általános kellemetlen érzés alól, bármilyen méretű farmerben, Dr.
Robynne Chutkan tökéletes tervet kínál, hogy tíz nap alatt könnyűnek, feszesnek és ragyogónak érezzék magukat. Gutbliss kínálja: ⬤ Egy alapozót a gyomor-bélrendszeri panaszok valódi okairól, és arról, hogy miért sokkal gyakoribbak a nőknél ⬤ Egy pillantást vet az állítólag egészséges szokások gyengítő mellékhatásaira - a görög joghurttól a puffadást okozó aszpirinig ⬤ Egy szakértői elemzést a tünetekről, amelyek súlyos alapbetegségre utalhatnak ⬤ Egy nélkülözhetetlen ellenőrző listát, amellyel pontosan meghatározható a puffadás pontos oka Csak néhány apró változtatás az étrendben, az életmódban és a testmozgásban hatalmas változást hozhat egy nő emésztési egészségében, de a változásoknak megfelelőnek kell lenniük.
A Dr. Chutkan's Gutbliss túlmutat az olyan topsellerek alapjain, mint a Wheat Belly, és képessé teszi a nőket arra, hogy kezükbe vegyék gyomor-bélrendszeri jólétük irányítását.
