Gyakorlati ájurvéda - Tudd meg, ki vagy és mire van szükséged, hogy egyensúlyt teremts az életedbe

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik, mivel kiváló forrás az Ayurvédát megismerni kívánó kezdők számára. Megjegyzik áttekinthető szervezése, informatív tartalma, gyakorlati alkalmazásai és gyönyörű illusztrációi miatt. Néhány felhasználó azonban elégedetlenségét fejezte ki a könyv állapotával kapcsolatban érkezéskor, különösen a sérült borítókkal vagy a receptek bizonyos összetevőivel kapcsolatos aggályokkal kapcsolatban.

⬤ Az összetett ayurvédikus fogalmak világos és egyszerű tagolása
⬤ informatív és gyakorlatias a mindennapi életben
⬤ gyönyörű illusztrációk és elrendezés
⬤ kezdőknek is alkalmas
⬤ hasznos recepteket tartalmaz
⬤ gyorsan mutat pozitív eredményeket.

Néhány példány sérülten érkezett; egyes receptek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyeket egyes olvasók feldolgozottnak vagy a teljes értékű táplálkozással nem összhangban lévőnek tartanak.

(102 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Practical Ayurveda - Find Out Who You Are and What You Need to Bring Balance to Your Life

Könyv tartalma:

Az ájurvéda (életismeretnek fordítva) egy indiai jóléti gyakorlat, amely segít megújult energiát, stresszmentességet, jobb és hosszabb alvást találni.